홈트의 정석(수피 지음)을 읽고 있습니다.
운동을 다시 시작해 보려고 하는데
무식하다는 소리 안 듣고 싶어서
용어와 내용을 정리중입니다.
용어정리와 운동기초에 대해 잘 정리가 되어 있어요.
책 읽기
메모하기랑 전혀 다른 운동하기
잘 할 수 있을까 모르겠습니다.
저는 뭐든 한번 시작하면 꾸준히 합니다만... 운동은 자신이 없어서
혹시 꾸준히 운동하시는 분들은 어떻게 하시나요?
말 하다보니..
입으로만 운동하는 사람이 될까 무섭네요.
21.12.19 메모하는 독서 111권째.
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최소 일주일에 책 한권은 읽어야죠.
오늘도 책읽을 루틴을 만드는 주말입니다~!!
참석 안하시는 분들도 이 글 보시면
지금 책을 잡아보세요.
"삶의 태도와 좋은 습관이 모든걸 만듭니다~!"
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