우린 캐치볼도 꽤멀리서 시작하니까...어깨라도 충분히 풀어주고~
야구가 보통 험한 운동이 아니니까 다들 다치지 않도록 운동전 스트레칭은 꼭 챙기자.
부상도 방지하고 운동의 효과도 높여주는 스트레칭 따라해보아요~~ㅋㅋㅋ
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전국사회인야구연합회