인간의 몸은 70%이상이 물로 구성되어 집니다.
피 뿐만 아니라 적혈구 , 백혈구, 호르몬 등 여러 물질이 물에 의존 할
뿐만 아니라, 건강 또한 물에 좌우 된다고 할 수 있습니다. 어떤 좋은 음식, 또는
건강을 원한다면 물은 필수 입니다. 반드시 하루에 2리터 이상씩 먹으면 도움이 되
며 조금더 빨리 건강해지고 싶거나, 아프지 않기 위해서 하루에 3리터 이상씩 먹으
면 아주 큰 도움이 됩니다.
★★어떤 물을 먹을까?★★
---가장 많이 알려진 물은 생수!!
생수는 약수와 자연수, 지하수를 통틀어 말하는 것으로 무기질 및 여러 물질이
있는 것으로 알려진다.
---녹차 물
녹차는 항암 효과 뿐만 아니라, 찌꺼기를 제거하는 효과를 지닌다, 뿐만 아니라
몸이 필요로 하는 영양분을 바르게 공급해주는 환경을 만들어 준다
많은 차들이 있지만, 이상 줄이겠습니다.
--^^ 기미나, 잡티가 많은 사람들은 물만 먹어도 없어져요^^ -- 기미나, 잡티 많
은 사람의 공통점은 물을 실어 한다는것 ^^
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