너트맥(myristica fragrans, myristica officinalis, myristica moschate myristica aromatica, myristica amboinensis)
너트맥은 인디아, 자바, 수마트라 원산지인 열매의 씨앗이다. 오일은 이 씨앗에서 스팀증류법을 통해서 추출하며 주 화학성분으로는 camphene, dipentene, sabinene 등을 들 수 있다.
시나몬과 비슷한 성분을 많이 가지고 있는데 너트맥은 피부부작용을 일으킬 가능성이 크며 장기간 사용했을 경우 심리적 불안정을 가져올 수 있어 너트맥 오일을 선택하기보다 시나몬 오일을 사용하다가 다른 오일로 바꿔줘야 할 때에, 또는 시나몬 오일이 없을때 대용품으로 사용하기를 권한다.
Dr. JEAN Valnet 은 너트맥을 클로브, 로즈마리 등과 함께 섞어 류마티스성 통증에 찜질용으로 사용해주면 좋다고 했다. 물론 클로브는 강력한 진통작용을 하며, 너트맥은 혈액순환을 원활하게 해주는 동안 로즈마리가 림프관순환을 활성화시켜 노폐물을 빨리 배출시키도록 도완준다는 이론으로써는 더 할 나위 없이 좋은 선택이다. 그러나 이 경우에 클로브 역시 너트맥 오일처럼 피부 부작용을 일으킬 염려가 있다는 것을 염두에 두고 사용량에 주의하는 것이 좋겠다.
이렇듯 부정적인 몇 가지 요소에도 불구하고 환영할 만한 일이라면 겨울에 너트맥오일을 오렌지, 클로브 오일과 함께 섞어 오일버너에 넣어주면 상큼한 오렌지향과 함께 방부, 살균, 진균효과 등으로 겨울철 질병예방에 좋은 역할을 한다는것이다. 그러나 이 역시 2주 이상 계속적으로 같은 오일 사용하지는 말자.
너트맥 오일과 잘 어울리는 것으로는 갈바늄, 라임, 레몬, 로즈마리, 마조람, 멜리사, 블랙페퍼, 사이프러스, 시나몬, 오렌지, 카쥬풋, 코리안더, 클로브, 티트리, 페치올리, 후랑킨센스 등을 들 수 있다.
출처 ; 전문가를 위한 아로마테라피, 복영옥
너트맥은 인디아, 자바, 수마트라 원산지인 열매의 씨앗이다. 오일은 이 씨앗에서 스팀증류법을 통해서 추출하며 주 화학성분으로는 camphene, dipentene, sabinene 등을 들 수 있다.
시나몬과 비슷한 성분을 많이 가지고 있는데 너트맥은 피부부작용을 일으킬 가능성이 크며 장기간 사용했을 경우 심리적 불안정을 가져올 수 있어 너트맥 오일을 선택하기보다 시나몬 오일을 사용하다가 다른 오일로 바꿔줘야 할 때에, 또는 시나몬 오일이 없을때 대용품으로 사용하기를 권한다.
Dr. JEAN Valnet 은 너트맥을 클로브, 로즈마리 등과 함께 섞어 류마티스성 통증에 찜질용으로 사용해주면 좋다고 했다. 물론 클로브는 강력한 진통작용을 하며, 너트맥은 혈액순환을 원활하게 해주는 동안 로즈마리가 림프관순환을 활성화시켜 노폐물을 빨리 배출시키도록 도완준다는 이론으로써는 더 할 나위 없이 좋은 선택이다. 그러나 이 경우에 클로브 역시 너트맥 오일처럼 피부 부작용을 일으킬 염려가 있다는 것을 염두에 두고 사용량에 주의하는 것이 좋겠다.
이렇듯 부정적인 몇 가지 요소에도 불구하고 환영할 만한 일이라면 겨울에 너트맥오일을 오렌지, 클로브 오일과 함께 섞어 오일버너에 넣어주면 상큼한 오렌지향과 함께 방부, 살균, 진균효과 등으로 겨울철 질병예방에 좋은 역할을 한다는것이다. 그러나 이 역시 2주 이상 계속적으로 같은 오일 사용하지는 말자.
너트맥 오일과 잘 어울리는 것으로는 갈바늄, 라임, 레몬, 로즈마리, 마조람, 멜리사, 블랙페퍼, 사이프러스, 시나몬, 오렌지, 카쥬풋, 코리안더, 클로브, 티트리, 페치올리, 후랑킨센스 등을 들 수 있다.
출처 ; 전문가를 위한 아로마테라피, 복영옥
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