감기 예방과 치료에 좋은 건강 즙

[일랑로즈]

           

1.칡가루,귤즙-발한,해열 작용

                    :귤 2개,칡가루 2큰술,물 2컵,꿀 1큰술,생강즙 1작은술

                    =칡가루,물 넣고 걸죽히 끓여 꿀 넣고 식으면 귤즙 넣고 생강즙은 맨 나중에 첨가

       

2.무녹즙-기침,가래

             :무와 잎 150그람,사과 반개,귤 반개,꿀 한큰술

             =무와 잎,사과는 껍질째,귤 넣어 믹서에 갈아 마심

       

3.곶감즙-바이러스 침투 막아줌

             :곶감 2개 씨빼고 물 2컵반 부어 반으로 줄게 달인 후 마심

[레몬 그라스...*^^*]

감사히 읽고갑니다...*^^*

[일랑로즈]

쌀쌀한 날씨 따뜻하게 드시고 건강하시길...감사!

[아선]

감기때문에
고생많이 하는데 잘 보고 갑니다

[일랑로즈]

추운날씨 건강관리 잘하시고 행복하소서!감사!