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• 답댓글 작성자 나비님 작성자 본인 여부 작성자 작성시간11.10.13 ^^ ㅎㅎ 네.. 감사합니다. ㅎㅎ 투어 사진 열심히 또 올려야지요ㅎㅎ

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• 작성자 지현규 작성시간11.10.13 앗~ 구리에 저리 큰불이....

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• 답댓글 작성자 나비님 작성자 본인 여부 작성자 작성시간11.10.13 네.. 어마어마했죠.. 뉴스에도 크게 났고요 ㅎ

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• 작성자 드좌이너신군(신민철) 작성시간11.10.14 쾌차하셔서 투어 재밌게 다니세여~^^

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• 작성자 에이스신(신 금남) 작성시간11.10.15 근데...잘먹으면서 갑자기 저런다면??? 더구나 무지건강채질이라...최고의 건강헛점이 있을겁니다....스트레스 1번 식습관..2번 젤 중요한건 충분한 수면부족 입니다....

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• 답댓글 작성자 아이럽바이크 작성시간11.10.16 말씀하신 3가지를 한방에 해결할 수 있는게 운동이죠... 의학계에서도 하루 30~40분씩 일주일에 3~4회만 운동해도 모든 병의 80% 이상을 막을 수 있다고 합니다.기본적으로 유산소운동으로 인한 혈액순환이 되면 모든신체 신경계 활동이 활성화 되고 면역성이 3배이상 증가해서 운동만큼 좋은 약이 없다고 하네요..
  헌데 요즘 한국사회 특성상 세계최고의 노동시간+ 끝나면 술자리 + 주말휴일은 피곤하다고 집에서 잠자는 싸이클이 대부분이니 운동에 투자를 안해서 그렇다고 봅니다.

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