부림배드민턴클럽
회원272
내부 리스트
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복식 서비스 리턴
작성자
예쁜샷(장기화)
작성시간
14.01.19
조회수
25
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[그립] 라켓을 제대로 잡아야 배드민턴이 잡힌다.
작성자
예쁜샷(장기화)
작성시간
14.01.19
조회수
25
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오버헤드스윙
작성자
예쁜샷(장기화)
작성시간
14.01.19
조회수
15
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드라이브 스윙
작성자
예쁜샷(장기화)
작성시간
14.01.19
조회수
10
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[언더핸드 스윙] 수비상황에서 공격상황으로...
작성자
예쁜샷(장기화)
작성시간
14.01.19
조회수
14
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[풋 워크(foot work)] 손으로 치기보다 발로 쳐라?
작성자
예쁜샷(장기화)
작성시간
14.01.19
조회수
10
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[하이클리어,드리븐클리어] 스트로크의 첫걸음!
작성자
예쁜샷(장기화)
작성시간
14.01.19
조회수
6
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[헤어핀,대각선 헤어핀] 네트플레이의 기초!!
작성자
예쁜샷(장기화)
작성시간
14.01.19
조회수
10
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[스매시,하프스매시] 배드민턴 공격기술의 꽃!
작성자
예쁜샷(장기화)
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14.01.19
조회수
13
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[드라이브] 포핸드&백핸드 드라이브
작성자
예쁜샷(장기화)
작성시간
14.01.19
조회수
6
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[드롭샷] 공격 기회를 만드는 고급 기술!
작성자
예쁜샷(장기화)
작성시간
14.01.19
조회수
7
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[복식 서비스] 숏(Short) 서비스 및 롱(Long) 서비스개요
작성자
예쁜샷(장기화)
작성시간
14.01.19
조회수
3
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[기초 체력 훈련] 손목, 악력, 팔, 어깨
작성자
예쁜샷(장기화)
작성시간
14.01.19
조회수
10
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[기초 체력 훈련] 하체단련운동, 허리 및 복근 강화운동
작성자
예쁜샷(장기화)
작성시간
14.01.19
조회수
8
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[기초 체력 훈련] 민첩성, 순발력, 유연성, 근력, 근 지구력, 심폐 지구력
작성자
예쁜샷(장기화)
작성시간
14.01.19
조회수
9
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[복식 경기 방법] 공격형 시스템(Top & Back)
작성자
예쁜샷(장기화)
작성시간
14.01.19
조회수
8
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복식 경기방법 Ⅱ…수비형 시스템(Side by Side)
작성자
예쁜샷(장기화)
작성시간
14.01.19
조회수
6
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