처음 캐디 일을 시작하면 4시간~5시간을 걷거나 뛰면서 육체적 피로가
갑자기 오게 되면서 다리나 발목에 부상을 입고 중도 포기하는 친구가 있어요
교육기간에는 특히 더 컨디션 조절을 잘 하시는것이 중요합니다.
새로운 환경의 변화로 긴장감과 부담감으로 예민해져서
정신적 스트레스가 몸을 더 천근만근 힘들게 하죠
여유가 있으면 마사지샵이나 피부샵을 이용하면 좋지만
캐디는 수면 시간도 부족한 것이 현실입니다.
집에서 간편하게 취침전에 스트레칭이나 마사지크림으로 마사지
해주시면 아침에 몸이 한결 가벼움을 느끼실 수 있어요
마사지 크림으로 한결 가벼운 아침을 만나세요~^^
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