< 명의가 남긴 최후에 말 >
여러분, 이제 저보다 훨씬 훌륭한 세 명의 의사를 소개하겠습니다. 3명의 의사 이름은
1. 음식(Food)과 2. 수면(Sleeping)과 3. 운동(Exercise) 입니다.
1. 음식은 위(밥통)의 75%만 채우고 절대로 과식하지 마십시오!
2. 수면은 밤 23:00시 이전에 잠을 자고 아침 6:00 해가 뜨기 전에 일어나십시오.
3. 그리고 운동으로 열심히 걷다 보면 웬만한 병은 다 나을 수 있습니다.
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