● 훈련일시 : 2013.01.27(일) 07:00~11:00
● 훈련장소 : 한강변(흑석동→잠실→흑석동)
● 참석자 : 이대중, 김희주, 김기수, 장시영, 최영교, 박상영, 조행복부부, 권혁주, 김시호, 김윤자, 유병돈,
조희규, 김용길, 최창범 [이상 15명]
● 훈련내용 : 1. 도로주 36Km와 10Km 건강코스로 운영되었습니다.
2. 모두들 모여서 체조후 함께 잠실쪽으로 3Km를 달리며 가볍게(?) 몸을 풀었습니다.
오늘은 잠실쪽으로만 달리기 때문에 급수에 문제가 있어서 각자 약간의 돈을 가지고 달렸습니다.
건강코스는 여의도 기점 9에서 U턴하여 돌아오는 10Km를 달렸으며,
36Km 거리주를 뛰시는 분들은 잠실쪽으로 계속 진행하였습니다.
유병돈이 여의도기점 22지점을 찍고 돌아왔으며(총거리 36Km), 최영교, 김용길등이 약30Km를, 조희규, 최창범
등이 26Km를 완주하였습니다.
3. 추운날씨에도 불구하고 참여해주신 회원님들께 감사드립니다.
● 기타사항 : 식사는 송여사님이 준비한 닭과 부치게로 맟있게 먹었습니다
그리고, 부상자등 발생으로 인하여 조편성을 다시하여 최종 발표되었슴을 알립니다.
★ 금일 주행거리 36Km (1월 일요일 총거리 112Km
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[2013년 동아마라톤대회 조편성]
1조 조장 김 종 화
최창범 조행복 권혁주
2조 조장 김 기 수
박상영 김태주 김시호
3조 조장 최 영 교
유병돈 조활수 이용철
4조 조장 최 준 상
김용길 조희규 송갑오
-순위평가-
* 각조의 조원 4명의 기록을 합산하여 가장 빠른팀을 1등으로하여 순서대로 등위를 정한다.
* 기권또는 중도포기하는 자의 기록은 5시간으로, 완주자중 4:30분 초과자는 4:30분으로 계산한다.
-시상-
* 1등조 : 운동화 1켤레씩
* 2 등조 : 츄리닝 1벌씩
* 3.4등조 각조별 벌금 30만원씩
* 동작육상 운영비에서 20만원 지원