● 훈련일시 : 2013.02.11(월) 07:00~19:00)
● 훈련장소 : 한강변(흑석동→성수대교도→흑석동)
● 참석자 : 김종화, 유병돈, 김대성, 최창범 [이상4명]
● 훈련내용 : 1. 참석인원이 적어서 도로주 20Km를 뛰기로하고 잠실쪽으로 출발하였다.
2. 추운날씨에 인원이 적다보니 운동의 효율성도 적다.
결국 16Km만뛰고 훈련을 종료하였다..
3. 추운날씨에도 불구하고 참여해주신 회원님들께 감사드립니다.
● 기타사항 : 목욕과 식사는 각자 집에서 하기로 하고 서둘러 귀가하였다.
★ 금일 주행거리 16Km (1.2월 일요일 총거리 198Km)
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