DJ-RUN(동작육상연맹)에서 회원을 모집합니다.

[강재훈(동작육상)]

안녕하세요?
까페지기 강재훈입니다.
DJ-RUN(동작육상연맹)에서 회원을 모집합니다.

운동 일정 : 매주 일요일 (여름은 6시부터) 7시~9시 (본인의 체력에 따른 조깅) / 흑석동 한강변

관심 있으신분은 아래의 연락처 중 택 1 하여 
통화버튼을 누르시거나 회원가입 하고 싶다고 문자를 보내 주시면 됩니다.
회원들에게는 운동 일정 문자 안내를 드려요~~

사무국장 최철영 : 010-3751-9715
운영부회장 최영교 : 010-2489-4294
훈련감독 유병돈 : 010-4569-9028
회장 최창범 : 010-6554-9520  

혼자서는 운동을 자꾸 안하게 되요.
부담 느끼지 마시고 함께해요. 
동작육상연맹은 여러분을 환영합니다.

참고로 저는 운동을 전혀 안해서 살이 많이 쪘습니다.
혼자 이런저런 다이어트도 해 보았지만 다시 제자리가 되고 쓸모 없었지요.
조깅이 좋을거 같아서 한강변을 뛰기도 했는데 혼자 뛰니까 재미도 없고 동기부여도 안 되었습니다.

우연히 회원모집 현수막을 보고 가입하게 되었고 
처음에는 다들 잘뛰는 분들밖에 없을거 같아서 어떻하지 그랬는데
너무 빨리 뛰지도 않으시고 가볍게 뛰도록 보조를 맞추어 주시더라구요.
그리고 뛰다가 그룹이 만들어지고 전 항상 끝 신입그룹에서 뛰었죠...
서로를 응원해주고 가족같은 동작육상 전 가입한걸 후회하지 않아요.

1km도 뛰지 못했는데 4년여가 지난 지금 풀은 완주 못하지만 
1년에 2번 정도는 30km까지는 뛸 수 있게 되더라구요. 그리고 군살도 뽀너스로 빠졌구요..
전 건강을 위해 조깅을 합니다. 시작이 서먹할순 있어도 후회는 안하시게 될겁니다.
혹시 위 연락처로도 연락이 어려우시다면 저에게 연락 주시면 도움을 드릴께요.
까페지기 강재훈 010-2711-0022 카톡,문자,전화 다 환영합니다.

#동작구 ; #동작육상 ; #동작조깅 ; #동작마라톤 ; #조깅 ; #동작다이어트 ; #동작운동 ; #다이어트

[최창범(동작육상)]

아주 좋아요
까페지기 강재훈님의 노력만큼 많은 분들이 함께 모여서 같이 운동하면 좋을것 같습니다.

[초대손님박상영]

2018동아국제마라톤대회에 출전을위하여
동작육상에서 준비중입니다.
^^ ^^

[날쎈돌이(최영교)]

함께 즐겨요 내일을위하여