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5 월 식 단 표 |
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월 |
화 |
수 |
목 |
금 |
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2 |
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밥 |
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잡곡밥 |
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국 |
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바지락국 |
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반찬 |
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멸치볶음 가지나물 묵은지 |
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7 |
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9 |
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밥 |
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떡국 |
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쌀밥 |
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국 |
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시래기된장국 |
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반찬 |
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오징어미나리무침 김치 떡 요구르트 |
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조기구이 양배추쌈 상추겉절이 |
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14 |
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16 |
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밥 |
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검은콩밥 |
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흑미밥 |
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국 |
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된장국 |
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감자수제비 |
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반찬 |
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소고기야채볶음 브로컬리/초장 김치 |
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콩나물무침 호박버섯볶음 김치 |
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21 |
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23 |
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밥 |
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조밥 |
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잡곡밥 |
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국 |
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바지락국 |
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된장국 |
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반찬 |
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조기구이 마늘쫑무침 겉절이 |
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소고기버섯볶음 오이무침 김치 |
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28 |
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30 |
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밥 |
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쌀밥 |
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검은콩밥 |
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국 |
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소고기육개장 |
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소고기미역국 |
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반찬 |
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꽈리고추무침 오이무침 겉절이 |
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멸치볶음 가지나물 김치 |
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