찬물로 씻어도 물에 냉기가 안 느껴지고 뜨거운 냄비를 잡아도 미지근 하고 계속 굶어도 배고픔도 없고 라면3개에 만두 한봉을 넣어서 먹고 식빵 & 우유도 먹었는데 배부름도 없네요. 신경계가 문제인건지 몸 느낌이 둔해져서 운동 느낌도 너무 다릅니다.
스트레칭
박스스쿼트
20KG 10회
70KG 10회
110KG 10회
150KG 10회
170KG 10회
190KG 5회
200KG 1회
170KG 10회
이렇게 먹고 면 한그릇 또 먹고 저녁 먹었네요.
한국도 한번 가야하는데 비행기가 비싸네요. 12시간 경유를 해야 하는가..
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댓글
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작성자혀늬 작성시간 22.12.29 수고하셨습니다~^-^
말코님 하체루틴이야 뭐 워낙 넘사라..
그것보다 이게 코로나 후유증 이신지 몸이 더 걱정이네요 제가 주변에 여기저기 물어보는걸 좋아해서 많이 물어봤지만 이런 후유증은 또 처음듣네요
병원을 여기저기 다녀서 원인이라도 알면 좋으련만 코로나 관련 의료지침은 명확한게 없어나서..
힘내시고 그렇다고 너무 많이 드시면 괜시리 속병날까 걱정이네요
무리마시고 몸 잘 챙기시길 바랍니다
오늘도 힘찬하루 보내세요^-^ -
답댓글 작성자말코 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 22.12.29 감사합니다^^
몸 면역체계가 강할수록 후유증도 심하다니 그러려니 합니다.
거기다 여기는 코로나 변종이 넘쳐나니까요.. 몇억명이 2주도 안되어서 환자가 되었으니..얼마나 많은 변종이 한방에 나올까요..ㄷㄷ 후유증 다른건 그러려니 하는데 두부나 우유등 음식이 상했는지 모르는 것과 맛있는거 먹어도 식감외에는 모르겠는게 참..ㅎㅎ
오늘도 파이팅입니다!!