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2주만에 몸에 신호주기

작성자말코| 작성시간23.05.01| 조회수0| 댓글 6

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  • 작성자 청바지 작성시간23.05.01 한국일정 마무리 하시고 다시 중국으로 들어 가셨네요~

    수고하셨습니다 ~~
  • 답댓글 작성자 말코 작성자 본인 여부 작성자 작성시간23.05.01 감사합니다^^
    한국에서 잠시 일일권 끊어서 체육관 한번 가 볼까 했는데.. 그돈으로 돈까스 한번 더 먹는게..ㅎㅎ
  • 작성자 뽕들어간 등 작성시간23.05.01 요즘 조용하다 싶었는데, 국내에 잠시 돌아와 있으셨군요. 100KG 넘은거 축하 드립니다. ㅎㅎ
  • 답댓글 작성자 말코 작성자 본인 여부 작성자 작성시간23.05.01 다시 쪽쪽 빠질 예정입니다 ㅎㅎ 바지에 다리가 찡겨요. 😂
  • 작성자 혀늬 작성시간23.05.02 수고하셨습니다^-^;
    한동안 안보이셔서 걱정아닌 걱정했는데 바쁘게 살고 계셨던 거네요 다행입니다^-^

    벤치는 그립도 좁게 잡으시고 굉장히 천천히 하시네요 예전 선배가 운동 모르겠으면 무조건 느리게 해봐라 했던게 생각납니다

    그동안 있었던일은 뭔가 먹는사진으로 대체가 되는듯한ㅎㅎ

    잘먹고 잘 쉬셨는지는 모르겠지만 다시 천천히 끌어올리시길 바래봅니다
    오늘도 웃는 하루 되세요^-^
  • 답댓글 작성자 말코 작성자 본인 여부 작성자 작성시간23.05.02 돌아와서도 참 바쁘네요. ㅎㅎ

    오늘은 결혼식이 있어서 왔는데 실제로 몇백번의 결혼식을 참여해 봤지만 그중에 제일 긴 것 같아요. (중국 결혼식과 장례식은 진짜 길어요.😂)

    벤치는 넓게 잡으면 가동범위가 줄어서 중량은 많이 들 수 있는데 요즘은 좁게 잡는게 어깨도 부담이 줄고 뭔가 눌리며 압축되는 느낌이 좋아서 하게 됩니다. ㅎㅎ

    슬슬 몸을 다시 만들어야 겠습니다. 그럼 남은 하루도 힘찬 하루되세요. ☺️
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