오늘도 저녁은 커피한잔으로 때웠는데 야식으로 양파와 삼겹살을 볶아서 짜장라면을 해먹어 버렸네요.
오버헤드프레스
20KG 10회
40KG 10회
50KG 10회
60KG 5회
70KG 3회
80KG 1회
90KG 1회
70KG 8회
먹으니 조금 힘이 나기는 하네요..
아침은 역시
만두의 나라 중국
어디서 먹어도 한국맛집수준
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댓글
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작성자혀늬 작성시간 23.05.10 수고하셨습니다^-^
역시나 중량은 대단사시네요ㅎ
글쓰신거 보면 늘 바빠보이시네요 그런데도 일지도 틈틈히 쓰시니 배울점이 참 많습니다
만두보니 먹고싶네요 갑자기 살이쪄서 계란과 고구마먹고 자려니 허기지네요ㅜㅜ
다음엔 양파 삼겹 짜장라면도 사진 부탁드려요ㅎ 글만봐도 군침돕니다
아무쪼록 오늘 하루도 고생하셨고 늘 웃는하루 되세요^-^ -
답댓글 작성자말코 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 23.05.11 갑자기 이유도 없이 일주일간 온몸 관절이 다 아픈 증세 이후 오른쪽 어깨에만 심한 통증이 생겨 중량을 반으로 깍아 먹었지요. ㅎㅎ 다시 90까지 돌아오는데 오래 걸렸네요.^^ 만두는 사랑입니다. 😁 삼겹양파짜장라명은 고기를 너무 많이 넣어서 야식으로 먹기에 너무 투머치였어요. ㅋ☺️
굿밤되세요. 😁 -
작성자물개미 작성시간 23.05.10 저면이 땅콩소스에 버무린거 맞죠? 전 저 음식이 제일 먹고싶네요.ㅎ
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답댓글 작성자말코 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 23.05.11 진짜 땅콩소스비빔면에 고추기름 넣어서 만두와 먹으면 만족감이 최상입니다. 짜장면 생각이 안납니다. ㅎㅎ