약점 보완용 박스 스쿼트
20KG 10회
70KG 10회
110KG 10회
150KG 10회
170KG 10회
190KG 8회
210KG 1회
210KG 5회
190KG 5회
아직 부상 부위가 완전 회복 된 건 아닌가 봅니다. 딱 한번 전에 느낌이 옵니다.
항상 꽁돈을 주웠던 골목으로 한번 더 갔는데 강도를 만나는 느낌이랄까요.
몸에 힘이 넘쳐도 그 상태에서 한번 더 하면 딱 금간곳을 해머로 때린 것 처럼 뭔가 문제가 생깁니다.
맛있는 족발밥
이건 맛있거나 더 맛있거나 이기에 실패가 없습니다. 그래도 싼 곳 깨끗한 곳 많이 주는 곳에 가면 됩니다.
마라쇠고기면
눈 돌아가게 맛있는 연근 무침
무슨 마약연근입니다..ㄷㄷ
저녁은 떡볶이와 샐러드
맛있네요. 딸아이가 호텔뷔페 갔다오며 화덕 피자를 가져와서 그것도 사진도 찍기전에 같이 호로록
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