올해 43세인데, 오랫만에 인사드립니다.
8개월전 왼팔 앞쪽 1번 힘줄 수술하고 한두달전 웨이트 다시 시작했는데, 통증이 어깨 앞쪽으로 계속있었어요.
그런데, 엊그제 한시간 운동후 중단해야되는데 이겨내볼려고 마지막으로 한번 더 해머컬 이두운동 하다가 어깨가 두둑 내려앉더라구요.
작열감과 함께 통증때문에 주말쉬고 병원갔는데 이두근 파열 끊어졌대요.
수술은 말이없는데, 장두근 끊어진거같아요ㅠ
뽀빠이증후근처럼 아랫쪽으로만 볼록하게ㅜ
단두로만 힘줄 붙어서 이대로 살아야 하나요?
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