족구 토스(세터) 잘하는법 
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- 2013.09.16 16:46
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안녕하세요
족구 하는데 세터 역활을 맡았습니다. 그런데 쉽지가 안내요
나름 족구화도 신고 열심히 해보려 하는데 공이 계속 다른곳으로만 가고
컨트롤이 어렵내요
인터넷을 많이 뒤져봐도 그어디서나 제가 듣고 싶은 토스(세터)의 이야기는 찾기 힘드내요
어디를 뒤져봐도 공격하는법만 나와있지 토스를 잘하는 방법은 많이 없내요;;;;
사실 족구란게 공격만 잘해서는 이기기 힘들잖아요? 그만큼 토스를 잘해줘야 공격도 매끄럽게 들어가는데
이 중요한 토스를 언급한 내용이 별로 없다는게 참 아쉽내요;;;
제가 하면 발 안쪽 안축으로 족구화 딱딱한곳 거기를 계속 맞추려고 해서 안되는거 같은데 어디서 보니깐
토스는 복숭아뼈 밑 쪽으로 깊숙히 찔러 넣으면서 들어주라고 하더라구요 ;;; 사무실이라 안해봤지만...
토스의 고수분들 세터잘하시는 분들 나름데로의 노하우를 알려주십시오
족구화는 임패리얼 펄그래이 쓰고 있습니다.
어느 부위를 맞춰야하는지 시선은 어디를 향해야 하는지 자세는 어떻게하는지 임팩트시 공을 치는지 드는지 등등...알려주십시오 ㅠㅠ
re: 족구 토스(세터) 잘하는법
- ysdustlf1212
- 답변채택률0%
- 2013.09.18 13:08
안녕하세요. 저는 광주에서 족구를 즐겨하는 학생입니다.
족구를 시작한지는 1년이 다되가네요. 처음에는 우수비로 시작했었는데 저희팀에 세터가없다보니
제가 세터를 하겠다고 족구를 시작한지 1달만에 세터로 바꾸게되었습니다.
여기까지 제 소개를하고 토스를 잘하는법을 질문하셨는데 일단 세타의 능력도 중요시되지만 마음가짐도 중요합니다. 어떤공이든 토스를 해준다,그냥 넘기지않는다. 그리고 상대팀 공격시 세타도 수비다. 이 세가지만 마음에 담고 계시면됩니다.
토스를 잘하는법을 자세히 말해보자면 일단 토스를 할때는 가장 기본적으로 자세를 낮추는것.
그리고 차지말고 들어올리는것. 여기서 들어올린다 라는 말이 무슨말인지 모르실수도있는데
쉽게 설명하자면 토스를 올릴때 자세에서 토스를 차면서 하는사람들은 오른발로 차서 올리지만
들어올리는 사람들은 디딤발인 왼발로 토스를 합니다. 무슨말이냐면 오른발로 토스하긴 하지만 자세를낮춘상태에서 왼발을 피면서 공을 들어올린다 라는말이죠. 처음에 따라해볼려고 하면 좀 안될겁니다.
하지만 꾸준히 연습하시면 '들어올려라' 라는 말이 이런뜻이였구나 라고 이해하실겁니다.
그리고 경기를 하지않으실때에는 꾸준히 족구공으로 제기차기 연습을 하시면됩니다.
오른발5번할때 왼발1번 이런식으로 그리고 내가 공을 컨트롤 하는데에 약간 미숙하다고 생각하면
높게 공을 차올렸다가 떨어지는 공의 속도를 죽여서 공을 위로 띄우는 연습도 하시면됩니다.
마지막으로 토스할때 주의사항은 공이 떨어지는 지점을 빨리생각해서 좋은자세에서 토스를 하는것이고
또 웬만하면은 공을 앞에다가 두고 토스를 하는것입니다.
이상으로 토스 잘하는법 이였습니다.
질문자 인사
궁금한 점이 시원하게 해결되었어요! 덕분에 많이좋아졌습니다~^^