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공지 목록
- 전국최강부 평가전 마지막매치 건양대(정석희)vs조이킥스포츠(이광재) 작성자 02랑.. 작성시간 20.04.12 조회수 493 댓글수1
- [▶킬러기초◀]개그콘서트 양상국,김정훈 개그맨 레슨영상!(꿀잼) 작성자 친절한홍관장 작성시간 20.04.11 조회수 467 댓글수0
- [▶킬러기초◀][족구오빠] 족구 공격수들이 운동 전 꼭 해야할 스트레칭!!! feat.족구하는 남자 작성자 *족구오빠* 작성시간 20.04.09 조회수 241 댓글수0
- [▶킬러기초◀]반동과 꼬임을 극대화 시키는 동작을 알아보자! 작성자 친절한홍관장 작성시간 20.04.09 조회수 216 댓글수0
- [▶킬러기초◀][족구오빠] 족구 공격 안축차기 첫 동영상 이것으로 시작하세요! 후회없을 겁니다. 작성자 *족구오빠* 작성시간 20.04.08 조회수 301 댓글수0
- [▶킬러기초◀][족구오빠] 넘어차기 처음 하는 사람, 10분만에 넘어차기 완전 정복하기!! 작성자 *족구오빠* 작성시간 20.04.02 조회수 393 댓글수0
- [▶킬러기초◀]고브로가 전하는 “A킥 꿀팁” 세가지만 기억하세요 작성자 고브로 작성시간 20.04.01 조회수 429 댓글수0
- [▶킬러기초◀]공격 시 중심이 안잡히는 이유!! 작성자 친절한홍관장 작성시간 20.03.31 조회수 374 댓글수0
- [▶세타기초◀][족구오빠] 세터라면 꼭 필요한 기술!! 따닥세팅 5분만에 정복하자! 작성자 *족구오빠* 작성시간 20.03.27 조회수 392 댓글수0
- [▶수비기초◀]이천시민족구단 이준석선수 수비노하우 공유 2탄 작성자 박종빈(이천... 작성시간 20.03.26 조회수 639 댓글수4
- [▶킬러기초◀][족구오빠] 족구, 언제까지 수비 세터 할꺼야? 오늘부터 나도 공격수다!! 안축차기 레슨과정!! 작성자 *족구오빠* 작성시간 20.03.26 조회수 297 댓글수0
- [▶수비기초◀]이천시민족구단 이준석선수 수비노하우 공유 작성자 박종빈(이천... 작성시간 20.03.21 조회수 1,516 댓글수5
- [▶킬러기초◀]A킥 타점과 파워를 올려주는 꼬임 100% 쓰는 방법! 작성자 친절한홍관장 작성시간 20.03.12 조회수 572 댓글수0
- [▶킬러기초◀]안축을 찰 때 다리에 힘을 주나요? 발목에 힘을 주나요? 응~ 둘다 아니야~ 작성자 친절한홍관장 작성시간 20.03.11 조회수 579 댓글수4
- [▶킬러기초◀]꼬임 100% 쓰기ㅣ 파워는 내전근이 아닌 꼬임에서 나옵니다~ (이 동작만 익혀도 빠따 보장) 작성자 친절한홍관장 작성시간 20.03.06 조회수 459 댓글수0
- [▶킬러기초◀]홍관장이 알려주는 부상없이 스트레칭 하는 방법ㅣ 하루 10분만 투자하세요! 작성자 친절한홍관장 작성시간 20.03.04 조회수 357 댓글수0
- [▶킬러기초◀]따라만 해도 파워 UP, 쫙쫙 깔리는 넘어차기 쉽게 파워 올리는 방법! 작성자 친절한홍관장 작성시간 20.03.01 조회수 374 댓글수0
- [▶킬러기초◀]넷트위에 간신히 뜨는 낮은 볼 어떻게 처리 할까? 작성자 친절한홍관장 작성시간 20.02.27 조회수 408 댓글수1
- 족구픽스 2탄 족구하는 몸 만들기 작성자 도봉해커스 ... 작성시간 20.02.26 조회수 637 댓글수0
- 수중전 무조건 입상각 만드는 무회전 서브의 정석을 배워보자! 작성자 친절한홍관장 작성시간 20.02.21 조회수 803 댓글수8