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• 작성자 가이거2 작성시간17.09.25 통증이 있을땐 쉬는게 좋아요. 승모근의 범위가 상당히 넓은데 어깨쪽이면 삼각근이나 회전근개일수도 있겠내요 심하면 병원에 가보시구요. 탁구치실땐 준비운동 마무리 운동 꼭 하세요. 탁구가 팔을 사용하지만 사실 견갑골과 등쪽 근육을 같이 사욘하기 때문에 등근육 도 스트레칭 해주시구요.

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• 답댓글 작성자 봄탁 작성자 본인 여부 작성자 작성시간17.09.25 그렇군요. 일단 좀 쉬면서 괜찮아질때까지 기다려봐야겠네요. 감사합니다.

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• 작성자 포립왕자 작성시간17.09.25 탁구칠때 온몸에 근육을 다쓰죠. 승모근도 어깨뻐의 움직임에 연관됩니다.

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• 답댓글 작성자 봄탁 작성자 본인 여부 작성자 작성시간17.09.25 아직 많이 심한건 아니라 다행인듯~
  일단좀 쉬어야겠죠 ㅎ 감사합니다

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• 작성자 젝키 작성시간17.09.25 저도 탁구게임하면 어깨랑 광배근이 너무 아파요.. 타이 맛사지 받으면 괜찮아 질까요? 근육통이 심합니다 ㅜㅜ

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