탁구도 중독성이 강해서 매일 치고 싶네요

[그날까지]

운동은 한번 맛들이면 중독성이 강하더군요, 요즘 백드라이브 배운다고 어깨와 엘보가 안좋던데 어제 하루 쉬었습니다.

쉬면서도 운동하러 가볼까라는 유혹이 계속 발동하던데 참기가 참 힘들더군요.

전에 운동하면서 많이 다친 경험이 있고 한번 다치면 오래가기에 몸에 이상조짐이 보이면 쉬어가면서 운동하는게 오래동안 즐기면서 운동하는 방법이라고 생각합니다.

매일 치다가 하루 쉬는것도 힘드네요.

[키티아빠]

너무나 재미있는 탁구를 부상으로 영원히 못치게 되는 일을 방지하기 위해서라도
통증이 느껴지시면 꼭 병원을 가실 것과 일주일에 하루 정도는 탁구없이 푹 쉬시는 것을 추천드립니다^^

[Earlybird]

탁구중독 때문에 고생하시는 분들 많이 봤죠. 마약 중독과도 같은 매력의 그림자와 같은 부분입니다. 관련 논문을
살펴보면 탁구를 치지 않을 때의 무기력감이나 우울감이 특히 심해서, 어떤 분들은 탁구만치면 아픈 몸도 다시 회복되는 기분을 느끼는 착각에 빠진다고도 합니다. 저도 한 때 중독인 시절도 있었는데 요즘은 그런 기분이 싫어서 적당히 칩니다. 개인차가 있지만 저는 1주일에 3번 이상 운동을 가기 시작하면 얼마 후 중독 단계로 들어서더군요. 그래서 일주일에 3번이 넘어가면 탁구치기가 꺼려지더라구요.

[오하이오]

그렇죠 쉬셔야죠 쉬는 것도 운동이라 하던데요

[백만년만에]

월화수목 탁구치고 금토일은 쉬는데 삼일째되는 날은 몸이 근질거립니다 중독성 있어요

[엘리자]

저는 일주일에 4번 정도 ~
입문한지 몇년되지않는 초보(희망부)입니다
재미는 있는데 영~늘지가 않아요
고수님들의 조언을 들으며 한발자국씩 차분하게 나가려구요~