어깨 시합과 리시브 연습해주느냐고
서브를 1000개는 넣은 것같은데
무려 6시간동안요 ㅎㅎ
오늘 일어나보니
처음으로 왼쪽 어깨가 아프네요
서브시 공을 오른손잡이라서
왼손으로 높이 던지는 편인데
넘 무리했나봅니다 ㅜ ㅜ
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댓글
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작성자탁구초보분당 작성시간 18.11.01 전 드라이브 연습후에 왼쪽 오른쪽 모두 겨드랑이 뒤쪽이 많이 결리는데...왠지 모르겠어요
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답댓글 작성자1부를 도전하자! 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 18.11.01 원래 그런것같아요
그래서 꼭 어깨와 허리를 풀어주고하는데
전 어제 넘 무리했나봅니다 ^^; -
작성자적룡혀니 작성시간 18.11.01 무리하시면 아파요~
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답댓글 작성자1부를 도전하자! 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 18.11.02 예, 몇일동안은 어쩔수 없이
스카이 서브는 절대 안 넣고
낮은 불법(?)서브만 넣으려고요