탁구 치다 무릎,골반,어깨,손목 등이 아픈 것은 이해가 되는데
꼬리뼈도 아플 수가 있나요?
탁구 자주 치지도 못하는데 가끔 한번씩 치고나면 꼬리뼈쪽 통증이 생길 때가 있는데 왜 그런걸까요?
특정 자세랑 연관이 있는 건지.. 궁금하네요^^
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댓글
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답댓글 작성자자유로운탁구 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 19.02.19 탁구장 못 간지 오래되어 아파트 시설에서 가끔 치는데 나무는 아니고 콘크리트에 미끄러지지 말라고 바닥을 장판같이 깔아놓았네요. 그것도 영향이 있나보지요?
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작성자▶◀네트와 엣지 작성시간 19.02.19 아하..100% 바닥 영향입니다. 콘크리트에 장판은 그냥 맨바닥과 다름없습니다. 거기서 치면 아무리 살살쳐도 충격이 고스란히 몸에 전달됩니다. 저도 맨바닥에서 치다 요통으로 6개월 고생했어요. 거기서 안치면 낫습니다. ㅎㅎ
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답댓글 작성자자유로운탁구 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 19.02.19 그런가요-.-? 탁구장 갈 형편이 못돼 어쩔 수 없이 가끔 치는데 그것 마저도 무리가 될 수 있나 보네요; 답변 감사드립니다~
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작성자김보트 작성시간 19.02.20 콘크리트에 장판은 너무 딱딱해서 탁구치면 무릎과 허리디스크가 나갈수 있습니다. 허리디스크 문제생기면 신경이 연결된 엉덩이부터 발목까지 여러가지 증상이 나타납니다. 좌골신경통의 한 증상으로 보이네요. 마루에서 해야하고 신발도 쿠션있는거 신거나 젤로된 깔창을 추가하세요.
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답댓글 작성자자유로운탁구 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 19.02.20 신발은 쿠션있는 인솔로 교체해서 사용하는데 바닥이 문제인 모양이네요. 답변 감사드립니다^^