댓글 리스트
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답댓글 작성자 삼구 작성시간19.06.13 와~~
대박이네요
저도 거의 매일 등이아파 환장할것 같아 나름 스트레칭을 하는데...스트레칭을 하다가도 담이 오는 케이스였거든요ㅠ
근데 이방법은 정말 효과좋은 스트레칭인거 같어요ㅎ
꾸준히 해봐야겠네요.
정보 넘~~감사합니다 -
작성자 에라모르겠다 작성시간19.06.01 등이 아픈 이유는 워낙 다양하고, 치명적일 때도 있습니다. 웬만하면 병원 가보세요. 별 거 아니라면 확인 받을 수 있어서 안심이고, 이상이 있다면 초기에 잡는게 좋고요.
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답댓글 작성자 루씨양 작성자 본인 여부 작성자 작성시간19.06.02 아 네.. 감사합니다~ 저말고도 까페 회원님 많은 분들이 등이 아프신걸 보니 탁구가 원인인건 맞는거 같네요 ㅎㅎ
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작성자 주마가편 작성시간19.06.01 저도 비슷한적이 있었어요. 등아프고 구부려지게 되고 숨쉬면 아프고 . 담과는 다르게 어디선가 떨어져서 아픈것 처럼요. 전 가볍게 뛰고 아파도 참으면서 스트레칭하고 . 따뜻한 물에 들어가서 풀었던것도 같고. 탁구가 늘어가면서 이렇게 저렇게 하다보니 여기저기 탈이 났던거 같아요.
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답댓글 작성자 루씨양 작성자 본인 여부 작성자 작성시간19.06.02 아 맞아요! 증상이 굉장히 비슷합니다. 어제 오늘 마사지랑 스트레칭을 신경써서 하니 조금 좋아졌어요
감사합니다~! -
작성자 잼스 작성시간19.06.01 저도 그부위에 담이 든적있었는데요,
멘소래담 아침 저녁 발라주고 마사지를 해주면서 통증을 없앴는데
완치까지 3주정도 고생한거 같아요.
빠른 쾌유 바래요~^^
