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부 주상골증후군이래요....ㅠㅠ;; 부상조심하세요.

작성자초대| 작성시간19.09.21| 조회수492| 댓글 20

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  • 작성자 왼손짱 작성시간19.09.21 얼른 쾌차하시길 바랍니다.
  • 답댓글 작성자 초대 작성자 본인 여부 작성자 작성시간19.09.21 감사합니다. 꼭 운동전 스트레칭을 많이 하고 운동해야할것 같아요 ㅠㅠ
  • 작성자 에라모르겠다 작성시간19.09.21 충격파 치료가 효과가 있긴 하지만...그래도 쉬는게 최곱니다. 그런데...글을 읽어봐서는 아직 명확한 원인이 나온거 같진 않네요. 조금 귀찮더라도 종합병원 가서 확실히 살펴보세요.
  • 답댓글 작성자 초대 작성자 본인 여부 작성자 작성시간19.09.21 병원선생님 말로는 아치가 내려앉아 평발처럼 되었기 때문에 부주상골의 데미지가 있을것이라는건데요.. 2년전에도 그랬는데, 역시 쉬는게 최고인거 같습니다. 혹시나해서 항상 스트레칭을 하고 탁구를 쳤는데... 너무 열심히 운동했나봐요 ㅠㅠ흑흑흑
  • 작성자 슈미아빠 jw 작성시간19.09.21 쾌차하세요^^
  • 답댓글 작성자 초대 작성자 본인 여부 작성자 작성시간19.09.23 감사합니다~
  • 작성자 강냉 작성시간19.09.21 저 부주상골이 대부분은 없는데... 있는 사람들은 저런 고통을 겪는다는군요. 하이고... 모쪼록 쾌차하시길빕니다.
  • 답댓글 작성자 초대 작성자 본인 여부 작성자 작성시간19.09.23 저는 2년만에 재발? 했네요... 이런상황인버 보면.. 몇년에 한번씩 또 이럴것 같아서 걱정이네요..
  • 작성자 Conan 작성시간19.09.21 에고 .. 얼른 나으세요. 역시 쉬는게 가장 좋은 것 같습니다.. ㅠㅠ
  • 답댓글 작성자 초대 작성자 본인 여부 작성자 작성시간19.09.23 탁구를 못치니까 근질 근질해서죽겠네요~ㅠㅠ
  • 작성자 적룡혀니 작성시간19.09.21 얼른 쾌차하셔요.
    이런게 조금 도움이 되긴 합니다.
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  • 답댓글 작성자 AZ탁구 작성시간19.09.22 이거쓰는데 가격차이가 좀 나네요
    효과가 더 좋은가요?
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  • 답댓글 작성자 적룡혀니 작성시간19.09.22 AZ탁구 위에 것은 족저근 보완용이고
    AZ 님것은 쿠션보완용이죠
  • 답댓글 작성자 AZ탁구 작성시간19.09.22 적룡혀니 글쿤요
    이것도 얼마전 구입했는데 다음에 고려좀 해봐야겠습니다
    정보 감사합니다~
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  • 답댓글 작성자 적룡혀니 작성시간19.09.22 AZ탁구 위에 것은 평상시에 착용하는게 좋구요.
    AZ님것은 운동시에 좋아요.
  • 답댓글 작성자 초대 작성자 본인 여부 작성자 작성시간19.09.23 AZ탁구 저도 이제품 구매해서 탁구화에 착용하고 사용했다가 발가락 부상을 당했습니다. 높이가 높아짐에 따라 발가락이 눌려서... 저에게는 더 안좋은 상황이었었네요. 깔창을 바꿀때에도 신발에 공간이 충분히 있는지 보는것도 중요한것 같아요.
  • 답댓글 작성자 초대 작성자 본인 여부 작성자 작성시간19.09.23 적룡혀니 감사합니다. 안그래도 보완용 깔창이 하나 있어서 최근에 착용하고 있는데, 알아봐야겠네요. 병원에서 제 발 사이즈에 맞는 제품을 제작해주는것은 비용이 엄청 비싸다고 하더군요...ㅠㅠ
  • 답댓글 작성자 적룡혀니 작성시간19.09.23 초대 마사지볼로 족저근 지압 해주시는것도 도움이 됩니다
  • 작성자 세모래 작성시간19.09.22 부상은 언제나 남일 같지 않네요.
    치료가 오래갈것 같으면 실비 보험 약관한번 꼭 한번 찾아보세요. 최근실비보험은 충격파치료가 년간 횟수제한을 두더라구요.
  • 답댓글 작성자 초대 작성자 본인 여부 작성자 작성시간19.09.23 헐.. 그런것이 있었군요. 실비가 있으면 그냥 되느줄 알았는데, 횟수제한이라니... 감사합니다.
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