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• 작성자 키티아빠 작성시간16.11.01 준비운동이 정말 중요하지요. 여름도 물론이지만 특별히 겨울에는 반드시 충분히 해줘야함을 또 느끼네요.
  추운데 감기조심하시구 얼른 회복하셔서 즐탁하시기 바랍니다^^

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• 답댓글 작성자 그날까지 작성자 본인 여부 작성자 작성시간16.11.28 감사합니다.

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• 작성자 존재의기쁨 작성시간16.11.01 저도 작년 겨울에 공 주으러 갔다가 돌아서는데 땅! 소리가 나면서 다리에 힘이 빠지기에 뒤에서 누가 야구공을 장딴지에 던진 줄 알고 돌아보니 아무도 없었습니다.
  
  대중 버티고 나았는데 무지 고생했습니다.^^
  
  빨리 쾌유하세요~

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• 답댓글 작성자 그날까지 작성자 본인 여부 작성자 작성시간16.11.28 생각보다 오래 가네요

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• 작성자 더원레뷰 작성시간16.11.01 모든 운동에 스트레칭이 제일 중요합니다 언제나 예열부터

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• 답댓글 작성자 그날까지 작성자 본인 여부 작성자 작성시간16.11.28 공감합니다.

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• 작성자 초우 작성시간16.11.02 장단지근육파열 탁구에서 보기 어려운 부상인데
  조심해야겠네요 얼마나 아파을까~~ 스트레칭 꼭 하여야 되겠네요~

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• 답댓글 작성자 그날까지 작성자 본인 여부 작성자 작성시간16.11.25 스트레칭도 중요하고 안좋은 바닥에서 치다보면 다리에 부하가 많이 걸리네요

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• 작성자 잔인한 탁구 작성시간17.01.09 무릎을 구브렸을때 본인 앞 발가락 끝을 절대로 넘어서면 안됩니다..
  허벅지에 통증 아프게 옵니다,,조심들 하시길,,,,,

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