줄넘기가 탁구에 도움이 될까요? 작성자시원한방구| 작성시간17.02.06| 조회수1052| 댓글 11 본문 목록 댓글 리스트 작성자 가을_하늘 작성시간17.02.06 매우 많은 도움이 되는 것으로 알고 있습니다순발력 상승효과와 하체의 탄탄함으로 드라이브에 효과가 있을 것으로 기대됩니다 신고 작성자 걷기싫어 작성시간17.02.06 풋웍시 필요한 종아리.발목의 근력유지.향상에 도움이 많이 되더라구요 신고 작성자 이장원 작성시간17.02.06 하지만 허리에는 무척 안 좋습니다. 허리가 안 좋으신 분은 안 하시는게 좋습니다. 신고 작성자 무아지경 작성시간17.02.06 가장좋은운동중 하나입니다! 신고 작성자 난이 작성시간17.02.06 도움은 됩니다.아스팔트말고 우레탄 바닦에서 해보세요 신고 작성자 닉네임5 작성시간17.02.08 좋은 운동이죠~ 신고 작성자 그날까지 작성시간17.02.11 순발력을 기르는데는 딱이죠 신고 작성자 Nine9 작성시간17.02.15 체력강화에도 좋은것 같습니다. 신고 작성자 난이 작성시간17.02.15 도움은 됩니다. 아스팔트나. 시멘트에서는 무리가 올수 있습니다. 신고 작성자 bntd 작성시간17.02.22 도움이 될거같아요. 신고 작성자 seven7 작성시간17.04.12 좋은정도 저도 잘 봤습니다~ 신고 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.