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작성자 탁구왕김제빵 작성시간23.09.24 요즘 탁구 권태기인데 다시 탁구 불씨를 살리게 하는 글이네요.
아침에 퍼져있을까 하다 롱다리박님의 글에 자극받아 산책하며 생각 정리하고 왔습니다. -
답댓글 작성자 롱다리박 작성자 본인 여부 작성자 작성시간23.09.24 조금이라도 도움됬으면 좋겠네요. 처음부터 다시 천천히 시작해보세요. 탁구도 운동입니다. 어느정도 실력까지는 운동이라고 생각하고 비가오나 눈이오나 지진이 나도 매일 조금씩하는 습관이 중요해요.할것은 많지만 우선 줄넘기, 스윙연습을 추천드립니다. 탁구를 못치더라도 줄넘기, 스윙연습은 하는거에요.
최대할수있는 줄넘기개수에 30%이하로 정하시고 한달동안 꾸준히 해보세요. 한번에 많이하면 오래못해요. 10개라도 매일할수있는 개수를 정하시면됩니다. 스윙도요. 한달 후에뵙겠습니다^^ -
답댓글 작성자 롱다리박 작성자 본인 여부 작성자 작성시간23.10.02 항상 부족해요.계속 연습중입니다.ㅎ 어려움의 방식이 다르지만 쉬운스포츠는 아닌거같아요. 그래서 운동장달리듯이 운동이다 생각하고 그냥합니다. 감사합니다.
