230618 일요일 파주라이딩훈련
■내용
파주라이딩 훈련
1. 07:00 삼산 우체국 집결
2. 07:10 자전거점검 준비운동 출발
3. 20k라이딩후 10분휴식 약90k 파주순환라이딩
5.10:30 파주 통일동산 두부마을식사
6.식사후 순환
■코스
부평박물관~계양천아라뱃길합수부~한강갑문~일산대교~파주자유로휴게소~통일전망대~통일동산두마을식사
순환 약90키로
■준 비 물 : 팀복&사이클복+사이클장비+개인물+보충제+바람막이+우이
*우천시 변동사항 있습니다.
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