2020 강원도 속초 올림픽코스 접수 / KTF 시리즈 표준거리 6/7

[성명준/RUN 쭌]

2020 Sokcho ASTC Sprint Triathlon Asian Cup

 / KTF 시리즈 표준거리

기간 |2020-06-05~2020-06-07장소 |강원 속초시 청초호

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- 대회기본정보

- 종목

엘리트(Elite) - 일반부		수영(swim) 750m, 사이클(bike) 20km, 달리기(run) 5km
엘리트(Elite) - U23		수영(swim) 750m, 사이클(bike) 20km, 달리기(run) 5km
주니어(Junior : 16-19yrs)		수영(swim) 400m, 사이클(bike) 10km, 달리기(run) 2.5km
U15(Age 13-15yrs)		수영(swim) 300m, 사이클(bike) 6.6km, 달리기(run) 1.6km
초등4-6(Age 10-12yrs)		수영(swim) 200m, 달리기(run) 1km
동호인(AGE)		수영(swim) 1.5km, 사이클(bike) 40km, 달리기(run) 10km

- 날씨

전년도 평균기온(Air Temp)			17.2℃
평균 수온(Water Temp)			18.5℃
평균습도(Humidity)			82.5%
※ 동호인부 슈트 의무 착용  ※ Wetsuit use is mandatory for age groupers

- 참가자격

• 본 협회에 선수등록을 필한 자.
• 경기내내 스포츠맨쉽을 발휘할 수 있는 자.
• 도로교통법, 대회규정 및 규칙, 대회임원의 지시 등을 준수할 수 있는 자.
• 3시간 30분 제한시간 이내에 완주 가능한 자. 

• 경기설명회 참석은 필수이며, 미참석시 대회 출전이 불가합니다.

  
 •You must be a current KTF member to participate
•You must practice Sportsmanship all the time.
•Be aware of competition rules and obey the instructions of the traffic control officers and volunteers and be considerate of others during the competition.
•Cut off time : 3h 30m after swim start

- 참가구분

구분		남자		여자
스프린트	엘리트(Elite) -  일반	남자부		여자부
	엘리트(Elite) - U23	남자부		여자부
슈퍼스프린트	주니어(Junior : 16-19세)	남자부		여자부
15세이하	15세이하 (13-15세)	남자부		여자부
아쿠아슬론	초등4-6년 (10-12세)	남자부		여자부
표준거리 (Standard Distance)	동호인(AGE)	남자(Men) 18 - 24 세 남자(Men) 25 - 29 세 남자(Men) 30 - 34 세 남자(Men) 35 - 39 세 남자(Men) 40 - 44 세 남자(Men) 45 - 49 세 남자(Men) 50 - 54 세 남자(Men) 55 - 59 세 남자(Men) 60 - 64 세 남자(Men) 65 - 69 세 남자(Men) 70 세 이상		여자(Women) 18 - 24 세 여자(Women) 25 - 29 세 여자(Women) 30 - 34 세 여자(Women) 35 - 39 세 여자(Women) 40 - 44 세 여자(Women) 45 - 49 세 여자(Women) 50 - 54 세 여자(Women) 55 - 59 세 여자(Women) 60세 이상
		⊙ 릴레이 참가자는 각 종목에 엘리트 선수로 등록되어 있지 않는 순수 동호인에 한함. ⊙ 팀구성: 3명의 선수로 팀을 구성(남성 혼성 가능) ⊙ 경기진행방식: 팀구성원 3명이 각각 1개 종목씩 완주하고 바꿈터에서 칩을 교체하여 릴레이 방식으로 경기진행  ⊙ 여자선수 시간 혜택: 릴레이 참가선수 중 여자선수에 대한 수영2분, 사이클5분, 달리기3분의 시간 혜택 부여  ⊙ 릴레이 현장 등록 시 : 1인이 대표로 우선 등록이 가능하나, 등록 마감 시간내(20시)에 무조건 나머지 2인도 대회 전날 현장 등록을 완료해야합니다.
		릴레이
		※ 나이 계산: 2020 - 태어난 연도 = 나이

- 참가비

구분		참가비(Entry Fee)
참가신청기간 (Registration Period)		조기(Early Bird) 2.17. - 3.31. / 정기(Regular) 4.1. - 5.17.
표준거리(Standard Distance)		조기(Early Bird) 100,000원 / 정기(Regular) 110,000원
표준거리 릴레이 (Standard Distance Relay)		조기(Early Bird) 170,000원 / 정기(Regular) 180,000원 (릴레이참가자는 참가신청 전 반드시 참가자 전원이 선수등록 및 등록비 완납 요망)
주니어(Junior : 16-19yrs)		50,000원(대한체육회에 선수등록된 초,중,고생 선수는 면제)
15세이하(U15 : 13-15yrs)/  초등부4-6년(Age 10-12yrs)		30,000원(대한체육회에 선수등록된 초,중,고생 선수는 면제)
참가비(Entry Fee)		카드결제, 실시간계좌이체, 가상계좌 결제 가능합니다.
참가비 혜택 (Entry Benefit)	엘리트(Elite)	80,000원(대한체육회 등록여부와 관계 없음)
	동호인(Age)	동호인 65세 이상 참가자: 1만원(Age group 65 over 10,000) 동호인 18-24세 참가자: 50% 할인(Age group 18-24 50% off) 동호인 랭킹에 따라 1위 전액 면제, 2위 1/2 면제, 3위 1/3 면제  KTF Age Group ranking 1st: free, 2nd: 50% off, 3rd: 33.3% off * 최초 접수 시 참가비 전액 결제 후 접수 마감 이후 승인 취소 예정
⊙ 참가비 입금마감 : 2020. 5. 17(일) 18:00 ⊙ 참가비 환불가능일자 : 2020. 5. 17(일) 18:00까지 신청한자에 한하여 환불. ⊙ 접수 마감 이후 전액 환불은 불가하며 부상으로 인한 참가비 환불은 대회일 3일전까지 진단서 제출(3일전 도착까지)시 50% 환불 ⊙ 기상 상태의 악화(천재지변)에 의해 경기가 취소될 경우에는 참가비 환불이 불가합니다.             ⊙ Entry Deadline : 18:00, May 17, 2020 ⊙ Entry fee refund is available until 18:00, May 17, 2020 * 선수등록비는 선수등록시에 따로 결제 해주셔야 합니다.

- 일정

구분	시간	내용	장소
6.4(목)	13:00-18:00	메케닉 서비스	더 클래스 300호텔(공식호텔)
	14:00-16:00	공식수영훈련	수영장
	18:00-19:00	주니어, U15 경기설명회	더 클래스 300호텔(공식호텔)
6.5(금)	09:15-09:45	주니어, U15 수영 등록	경기장
	09:15-09:45	주니어, U15 바꿈터 체크인
	09:15-09:45	주니어, U15 워밍업
	10:00	주니어 남자 수영 시작
	10:01	주니어 여자 수영 시작
	10:10	U15 남자 수영 시작
	10:12	U15 여자 수영 시작
	11:30	시상식
	10:00-17:00	메케닉 서비스	더 클래스 300호텔(공식호텔)
	13:00-14:00	공식사이클훈련	사이클 코스
	14:00-15:00	공식수영훈련	수영 코스
	18:00-19:00	엘리트 경기설명회	더 클래스 300호텔(공식호텔)
6.6(토)	07:45-08:15	엘리트 여자 수영 등록	경기장
	07:45-08:15	엘리트 여자 바꿈터 체크인
	07:45-08:15	엘리트 여자 워밍업
	08:30	엘리트 여자 수영 시작
	09:30-10:00	엘리트 남자 수영 등록
	09:30-10:00	엘리트 남자 바꿈터 체크인
	09:30-10:00	엘리트 남자 워밍업
	10:15	엘리트 남자 수영 시작
	12:00	시상식
	14:00-20:00	동호인 등록 및 자전거 검차	엑스포 타워 B1
	16:00-18:00	공식수영훈련	청초호
	16:00-20:00	자전거 입고	바꿈터
	17:00-17:20	동호인 경기설명회	엑스포 타워 B1
	17:30-18:00	동호인 경기설명회	엑스포 타워 B1
6.7(일)	05:30-06:30	바디 넘버링(동호인)	경기장
	06:30-06:45	수영 워밍업(동호인)
	06:50-07:00	개회식
	07:02	동호인 남 40대초반 수영시작
	07:04	동호인 남 40대후반 수영시작
	07:06	동호인 남 50대초반 수영시작
	07:08	동호인 남 50대후반이상 수영시작
	07:40	동호인 여자부 수영시작
	07:42	동호인 남 20대 수영시작
	07:44	동호인 남 30대초반 수영시작
	07:46	동호인 남 30대후반 수영시작
	11:00	시상식

 * 상기 일정은 사정에 따라 변동될 수 있습니다.

Date	Time	Schedule	Place
6.4 (Thu)	13:00-18:00	Mechanic Service	The Class 300 Hotel (Official Hotel)
	14:00-16:00	Official Swim Training	Swim Pool
	18:00-19:00	Race Briefing(U15, Junior)	The Class 300 Hotel (Official Hotel)
6.5 (Fri)	09:15-09:45	Registration(U15, Junior)	Race Venue
	09:15-09:45	TZ Check In(U15, Junior)
	09:15-09:45	Warm Up(U15, Junior)
	10:00	Junior Male Swim Start
	10:01	Junior Female Swim Start
	10:10	U15 Male Swim Start
	10:12	U15 Femal Swim Start
	11:30	Awards Ceremony
	10:00-17:00	Mechanic Service	The Class 300 Hotel (Official Hotel)
	13:00-14:00	Official Bike Training	Bike Course
	14:00-15:00	Official Swim Training	Swim Venue
	18:00-19:00	Race Briefing(Elite)	The Class 300 Hotel (Official Hotel)
6.6 (Sat)	07:45-08:15	Registration(Elite Women)	Race Venue
	07:45-08:15	TZ Check In(Elite Women)
	07:45-08:15	Warm Up(Elite Women)
	08:30	Elite Women Swim Start
	09:30-10:00	Registration(Elite Men)
	09:30-10:00	TZ Check In(Elite Men)
	09:30-10:00	Warm Up(Elite Men)
	10:15	Elite Men Swim Start
	12:00	Awards Ceremony
	14:00-20:00	Registration and Bike Check (Age Group)	Expo Tower B1
	16:00-18:00	Official Swim Training	Cheongcho Lake
	16:00-20:00	Bike Racking	Transition Area
	17:00-17:20	Race Briefing(Age Group)	Expo Tower B1
	17:30-18:00	Race Briefing(Age Group)	Expo Tower B1
6.7 (Sun)	05:30-06:30	Body Numbering(Age Group)	Race Venue
	06:30-06:45	Warm Up(Age Group)
	06:50-07:00	Swim Start Ceremony(Age Group)
	07:02	Age Male (40~44) Swim Start
	07:04	Age Male (45~49) Swim Start
	07:06	Age Male (50~54) Swim Start
	07:08	Age Male +55 Swim Start
	07:40	Age female Swim Start
	07:42	Age Male 20s Swim Start
	07:44	Age Male (30~34) Swim Start
	07:46	Age Male (35~39) Swim Start
	11:00	Awards Ceremony

* The schedule above may be subject to change.

- 코스도

- 보험

 참가자 전원 배상책임 보험 가입

질병에 의한 사고 혹은 선수 자신의 과실로 인한 사고에 대한 배상은 해당 되지 않음.
※ 심장마비는 질병으로 분류됨.

심장마비는 심장으로 흐르는 혈액이 급격히 줄거나 막히면서 가슴에 통증을 야기하면서 발생합니다. 즉시 치료되지 않으면 이 영향으로 심장 조직이 죽는 것입니다. 심장마비가 오기 전에 대부분의 희생자들은 심장으로의 혈액 공급 단절로 인한 심한 가슴 통증을 느낍니다. 그 통증은 몇 분 이내에 가시고 심장은 영구적으로 손상을 입습니다.
심장마비의 주요인은 흡연, 비만 그리고 운동 부족, 그리고 과로와 스트레스, 영양 부족이 또한 주요인입니다.
운동은 또한 혈액의 HDL 콜레스트롤 수치를 높여서 동맥의 불순물들을 청소하도록 도와 심장마비의 위험을 경감시키는 효과가 있다고 합니다.
그러나 우리 종목에서 발생한 심장마비는 과로로 인한 피로 누적, 음주, 과식으로 인한 것이었습니다. 경기 출전전에 충분한 휴식을 취하셔야 하고 음주는 대단히 위험합니다. 그리고 경기전 3시간 전에 식사를 하시고 경기를 하시는 것이 심장마비 예방은 물론이고 경기력 향상에도 도움이 됩니다.

- 경기진행 순서 및 경기규칙

• 준비 장비: 경기 당일 아침 아래의 물품은 반드시 준비해야 합니다.

필수 : 1) 선수 인식 손목 밴드, 2) 기록칩, 3) 지급 수영모, 4) 물안경, 5) 웻슈트, 6) 사이클, 7)헬멧, 8)런닝화

선택 : 1) 사이클화, 2) 선크림, 3) 타올, 4) 양말, 5) 물병, 6)모자, 7)고글

• 등록 물품 찾기: 모든 참가선수들은 대회 전일 사진이 부탁된 신분증(여권, 운전면허증 가능)을 지참하여 등록 본부에서 대회 지급품을 직접 찾아야 합니다. 경기당일 등록 물품을 찾을 수 없으며 예외는 없습니다.

• 등록 물품 찾는 시간: 경기 전일(토요일) 14:00 - 20:00

• 경기설명회: 경기설명회 참석은 의무 사항입니다. 안전에 관한 유의 사항과 코스에 대한 정확한 정보와 경기규칙을 설명합니다.

• 손목밴드: 참가번호가 적힌 손목밴드를 등록 후 착용하여야 합니다. 이 손목밴드는 대회 참가자임을 증명해주며 경기 내내 착용하고 있어야 합니다. 이 손목밴드는 의료지원을 받을 때 신원확인이 용이하며 경기장 시설물을 이용하는데 사용됩니다. 주로 바꿈터 입출입시 경기용품을 찾아 나오려면 반드시 착용하고 있어야 합니다.

• 참가번호: 지급품 백에는 경기 중 사용해야 할 3가지 종류의 참가번호가 있습니다.

1. 사이클 번호 1장은 사이클 안장 기둥에 부착합니다.

2. 헬멧 번호 3장은 헬멧의 정면과 양 옆에 부착합니다. 사이클 번호와 헬멧 번호가 부착이 안 된 경우에는 바꿈터 출입이 불가합니다.

3. 배번 1장은 유니폼의 전면에 옷핀으로 고정합니다. 레이스 벨트를 사용할 경우 사이클 경기 중에는 선수의 후면에 달리기 중에는 전면에 유지하도록 합니다.

• 외부조력: 기술감독이나 대회 주심의 허가를 받은 대회임원이나 기술임원에 의해 제공된 도움은 허용됩니다. 이 도움은 음료, 뉴트리션, 장비에 대한 기술적 도움 혹은 의료 지원으로만 제한 됩니다. 같은 대회에 출전하는 선수들은 보급소가 없는 곳에서 뉴트리션과 물 그리고 펌프, 타이어, 튜브 그리고 펑크 수리 장비 등과 같은 비상 물품을 서로 제공할 수 있습니다. 경기를 중단한 선수가 다른선수에게 신발, 사이클, 프레임, 휠, 헬멧 등 어떠한 부품과 장비도 제공할 수 없습니다. 이를 위반했을 경우에는 두 선수 모두 실격 처리 됩니다.

• 사이클 바꿈터 체크인 권장: 대회 참가 선수는 경기 전일 바꿈터에 사이클 장비를 입고 시킬 수 있으며 운영시간은 보통 14시 부터 20시까지 입니다. 경기당일 아침에 사이클 입고가 가능하지만 가능하면 경기 전일에 하는 것을 권장합니다. 그리고 참가선수들은 경기당일 아침 바꿈터 개방 시간에 사이클과 기타 장비를 점검할 수 있습니다. 경기가 끝날 무렵 공식적인 바꿈터 개방시간에만 장비의 방출이 가능합니다.

• 바디 넘버링: 본인의 참가 번호가 팔과 다리에 노출 되도록 대회조직위원회가 제공한 헤나 번호를 부착해야 합니다. 비닐스티커를 제거하고 뒷면에 물을 적셔서 붙이고자 하는곳에 20초 정도 붙여 놓으면 됩니다. 부착하는 방법을 모를 경우 심판이나 대회 운영진에게 문의하시기 바랍니다.

• 바꿈터 입출입: 바꿈터는 경기당일 아침에 개방됩니다. 보편적으로 경기시간 2시간전에 개방되며 경기시간 30분전에 폐쇄 됩니다. 손목밴드를 착용한 선수만 정해진 시간에 출입이 허용됩니다.

• 기록칩: 경기 전날 현장등록시 기록칩을 수령하거나 대회 당일 아침에 수령하기도 합니다. 기록칩을 분실할 경우 분실료가 발생할 수 있으며 대회운영본부에서 재발급을 받을 수 있습니다. 기록칩은 수영 출발 전에 발목에 착용하며 경기를 마칠때까지 착용하고 있어야 합니다. 본인의 기록칩은 다른선수와 바꿔 차면 안되고 코스상 기록측정을 위한 지점을 통과하여야 하며 결승점을 통과한 후 반납하여야 합니다.

• 수영모: 대회조직위가 제공한 수영모를 반드시 착용하여야 합니다. 또한, 다른 선수와 바꿔서 착용해서도 안되며, 수영모 색깔별로 출발하는 대회에서는 다른 그룹에서 수영을 시작할 수 없습니다.

• 보온복(웻슈트): 동호인 선수의 경우는 보온복을 반드시 착용하여야 합니다. 단, 경기당일 수온이 높은 경우 선수 안전을 위하여 착용이 불허 될 수 있습니다. 엘리트선수의 경우는 수온이 20도 이하인 경우에만 보온복 착용이 허용됩니다.

• 수영출발: 그룹별로 시차 출발하게 될 경우 수영모자 색상별로 출발합니다. 공식 수영모를 착용하지 않거나 다른 그룹에서 수영을 출발할 경우 실격 처리 됩니다. 자신의 그룹보다 먼저 다른 그룹에서 수영을 출발할 경우 실격처리 된다.

• 수영코스: 수영 경기를 50분이내에 종료해야 합니다. 제한 시간 내에 수영을 종료하지 못하면 경기를 지속할 수 없습니다. 수영 코스에 설치된 부표를 따라 이동하며 시간 내에 자신의 힘만으로 주어진 코스를 완영해야 합니다. 수영코스를 잘라서 짧게 도는 경우에는 실격 처리 됩니다. 수영 실력이 안전에 위험하다고 판단될 경우 심판 및 안전요원의 제재를 받을 수 있습니다.

• 수영출발그룹: 대회 참가 규모를 고려하여 대회별로 상이하여 대회 일정을 참조하시기 바랍니다.

• 물품보관소: 대회조직위원회는 대회 규모에 따라 탄력적으로 운영하며 개인 물품을 맡겨 놓을 수 있는 부스를 운영합니다.

• 바꿈터 준수 규칙: 바꿈터 내에서는 안전을 고려하여 사이클을 타서는 안 되고 걷거나 뛸 수 있습니다. 바꿈터 내를 통과할 때는 다른 선수들의 진행를 방해하지 않도록 주의해야 합니다. 바꿈터 심판의 지시에 따라야 하며, 참가 선수는 헬멧을 착용한 다음 사이클을 걸이대에서 내리고 사이클을 마친후에는 사이클 걸이대에 거치한 후 헬멧을 벗어야 합니다.

• 사이클 코스: 사이클 경기하는 동안 공인된 헬멧을 착용해야 합니다. 바꿈터를 나와서 사이클 승차선을 지나 사이클을 타며, 사이클을 마치고 하차선 전에 사이클에서 내려야 합니다. 사이클 경기 중에 다른 선수와 안전거리를 유지(뒤따르기 금지)해야 하며 타 선수의 진로를 방해해서는 안 됩니다. 심판이 사이클코스에서 이 규정을 엄격하게 적용시키고 위반자에 대해서는 벌칙을 부여할 것입니다.

• 사이클 : 동호인부 사이클 컷오프 시간은 사이클 20km 지점(수영 출발후 1시간 50분) 마지막 출발 그룹을 기준으로 적용 되며, 이시간 내에 통과 못한 선수들은 기록칩을 반납 후 바꿈터로 돌아간 후 달리기 경기를 계속 진행할 수 있습니다. 단, 대회 코스에 따라서 컷오프 시간이 변경될 수 있습니다.

• 달리기 코스: 보급소는 달리기 출발점과 1.25km마다 설치됩니다. 각 보급소에는 물과 음료등이 비치됩니다. 달리기 코스상의 기록 측정 장비 및 반환점을 통과하여야 합니다.

• 결승: 경기시간은 마지막 그룹 수영 출발시간을 기준으로 3시간 30분 제한 시간을 적용하여 종료됩니다. 이 시간까지 코스상에 남아 있는 선수들은 도로 가장자리나 인도로 이동하여 경기를 진행 할 수 있습니다. 교통통제가 풀려 자동차들이 진입 할 수 있어 안전에 유의하여야 하며 교통법규를 준수해야하며 자신의 안전에 대한 책임은 본인에게 있습니다. 모든 완주자에게 완주메달이 주어집니다.

• 기권: 경기 도중 기권한 선수들은 반드시 대회 심판 및 임원에게 이 사실을 통보해야 하고 기록칩은 반납해야 합니다.

• 스포츠맨십에 위배되는 행동: 스포츠맨십에 위배되는 행위나 심판 및 임원 혹은 자원봉사자에게 욕설이나 언어폭력 행사하는 즉시 실격처리 됩니다.

• 기록: 경기기록은 결승점에 게시 됩니다. 경기기록에 대한 정정 요구 시 시상식 전에 대회임원에게 이를 요청해야 합니다. 경기 내 기록칩을 착용하지 않았을 경우 결승점 통과 기록만 있을 뿐 세부 기록은 없을수 있습니다.

• 의료: 지역별로 지정의료원을 정하게 되며 응급상황시 지정병원으로 이송 됩니다. 경기 중 가장 위험한 증상 중 하나는 탈수증이며 경기 전과 진행 중에 충분한 물을 마시도록 해야 합니다.

• 경기코스 안전: 차량통제를 하게되더라도 돌발상황이 발생 될 수 있으며, 대회 중 주변 상황을 잘 주시하고 경찰 및 교통통제 요원의 지시에 따라야 합니다.

• 시상식: 대회 일정에 따라 시간이 정해지며 참가 그룹별 상위 입상자 3명에게는 시상메달이 수여됩니다.(상장 없음)