지랫대와 골프스윙.

[체육인(평택)]

지랫대와 골프스윙.

1단계. 지랫대는 허리 밑인 골반. 허벅지. 무뤂. 발목이다.

2단계. 지랫대는 허리위 배꼽부터 가슴. 어께안. 몸톻이다.

3단계. 지랫대는 어께부터 양팔과 손목. 클럽이다.

이렇게 분리한 지랫대가 클럽헤드 팔과 어께로 백스윙을 가저가서
다운시 1단계 지랫대가 2단계 지랫대를 돌리고
2단계 지랫대가 3단계 지랫대를 돌리는 순이다.
하면 마지막 단계 에서는 최대 스피드가 나온다.
지랫대가 점진적으로 원심력을 유발시켜 회전하면
할수록 헤드 끝 부분에는 스피드가 생긴다.
이때 만들어진 헤드 스피드를 공에 전달만 시키면
골퍼는 임무를 다하는 것이다. 그러나 초보자는 헤드 스피드를 더 가할려고 손목을 사용 한다. 이는 스피드를 감소시킬뿐이다
백스윙 탑에서 1 .2 .3. 단계의 지랫대를 움직일 시에는
이미 원심력이 최대가 되어 있으니 스윙만 하면 된다.

*.....비거리에 꼭 필요한 것은 체중이동 이다. 이렇듯
지랫대 원리와 임팩트시 체중 이동과 함께 볼을 치면
더욱더 멀리 날릴 수 있다.

[금우(대전)]

이론은 알겠는데
잘 안돼요.

[홍서국(포항)]

어렵네요.