운동 습관~

[체육인(평택)]

습관...

과식도. 편식도. ...불규칙 섭취가 좋을리 없듯이 골프연습도 습관이 중요하다.
지나친 연습이 좋을리 없고 롱.숏.퍼팅. ...어느 한쪽에 치우치거나 벼락치기 연습도 스코어에 도움을 주지 않는다. 연습을 게을리 하며. 연습 편식 .과식 .불규칙한 연습을 하며 잘치는 골퍼는 보질 못했다.
고수는 . 연습장 타석에 서자마자 스트레칭 없이 골프 채를 휘둘러 대지 않는다.
고수들의 특징은 하나 하나 의 샷을 루틴에 따라서 한다. 옆에서 보면 답답할 정도로 ...샷을 연습 하는것인지 루틴을 연습하는 것인지 마치 느린것이 아름답다는 실천가다.
고수는 공에 몰입 하는것이 아니라 목표물에 몰입하는 연습을 한다. 날아가는 공의 모습을 충분히. 대단히 규칙적으로 할애한다.
그래서인지 고수는 하수에 비해 땀을 흘리지 않는다.
고수는 잘되는 것을 중심으로 안되는 것을 보완 하는데 .하수는 잘되는 것도 안될때 까지 안되는것은 될때까지 한다는 불굴의 투지로 덤빈다. 또한 비거리에 목숨을 바치려 한다.
하수는 공이 없거나 시간이 다돼서 할수없이 시간을 끝낸다. 오늘 잘되면 당장 내일이라도 싱글을 칠것같은 우쭐한 기분이 되고 . 나쁘면 절망감으로 클럽을 정리한다.
골프는 습관을 만드는 운동이다.
습관은 연습 습관과 라운드 습관이 있다.
역으로 말하자면 훌륭한 싱글 골퍼 에게는 연습 습관을 본받고 멋진 라운드 습관을 가진 싱글 골퍼 에게는 라운드 습관 의 핵심을 배운다면 빠른시일 안에 싱글이 될거라 믿는다

연습은 하나의 공에 내 풍성한 의지를 담는 것이며 . 목표와 과정을 분명히 하는 것 만으로도 스윙의 많은 부분이 교정된다.
공은 살아야 한다 .살아있는 공이라 함은 목표와 과정이 담긴 공이며. 어디까지 어떤 모양으로 날려 보내야 겠다는 내 의지가 담긴 공이다.

[화성인 (충북지부장)]

좋은 교육 잘 받고 갑니다

[인간부처(안양)]

좋은 자료 고마워유!
하루가 다 지나가네유!
편안한 밤 되세유!

[경매이야기(전주)]

운동에는 취미가 없어 골프를 치지 않지만 골프를 치는 회원들을 위하여 좋은 글 올려주심에 감사드립니다

[호박돼지(논산)]

체육인님 수고 많으십니다.
저도 골프는 모든일 뒤로하고 골프하러 나갑니다.
늦께 배운도둑 날새는줄 모른다고 오십대 배워 지금은 한달에 6~7회 나갑니다.
카페에서 필드모임도 좋을듯합니다

[카도리(경남지부장)]

ㅎㅎㅎ
맞습니다.
목한번 돌리고
팔한번 흔들고
드라이브 바로 들이됩니다.
그리고 지칠때까지 휘둘리지요
ㅎㅎ
제얘기 같습니다.
앞으로는 천천히 쳐야겠습니다.