자신감과 자존감

[가벨]

자신감과 자존감

‘자신감’과 ‘자존감’을
구분하지 못하는 사람이 많다.

🥀자신감(self-confidence)은
어떤 일이나 목표를
스스로 이루어낼 수 있다고
믿는 것이다.

🥀자존감(self-esteem)은
자신의 가치를 깨닫고
실제로 자신을 자신답게
느끼는 것이다.

의외로 자존감이 낮은
사람이 무척 많다.

남의 안 좋은 점을 들춰내고
흉을 보는 사람은
자존감이 낮은 사람이다.

다른 사람에 대한
증오심이 솟아나는 것은
자존감이 흔들리고
있다는 신호이다.

다른 사람보다 더 우월하게
보이고 싶어하는 욕구는
거꾸로 자신이 열등하다고
느낄수록 강하게 나타난다.

자신감이 있어도
자존감이 낮으면
감정에 기복이 생기게 마련이다.

그 이유는
다른 사람과 자신을 비교하고
경쟁하기 때문이다.

자존감이 계속 낮아지면,
결국 자기혐오로 치닫는다.

하지만 자존감이 높은 사람은
자신을 좋아하고
사랑하기 때문에,
다른 사람도 똑같이
좋아하고 사랑한다.

- 책의 한 줄 보기 중에서 -

[흑장미]

저도 처음 같은 말이라고 생각 한번 읽어보니 이해가 충분있 됩니다 좋은 글 감사합니다