Re: 뱃살은 어떻게 빼야 잘 빠질까요??

[행복하세요^^]

저는 윗몸 일으키기를 추천합니다.
언제 어디서나 할 수 있고 카페 같은 곳을 찾아보면 상복부 하복부 운동하기가 정말 자세히 나와있습니다.
그런 카페를 이용하시는 것도 좋을 것 같네요^^