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체육교육과
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▣ 각 종목별 유의사항 |
가. 예비소집 일시 및 장소 : 2009. 1. 6(화) 09:00 체육관 앞 실기고사 종목 및 장소
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종 목 |
장 소 |
대 상 자 |
비 고 | |
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육상(60m 허들) |
동편운동장 |
체육교육과 지원자 전원 |
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육상(멀리뛰기) |
동편운동장 |
〃 |
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체조(손짚고앞돌기2회연속) |
실내체육관 |
〃 |
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농구 |
실내체육관 |
〃 |
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선택종목 |
축구(남) |
대운동장 |
축구 종목 선택자 |
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배구(여) |
실내체육관 |
배구 종목 선택자 |
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평가 항목별 배점
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점수 종목 |
33 |
36 |
39 |
42 |
45 |
48 |
51 |
54 |
57 |
60 | |
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육상 (60m허들) |
남 |
-12.4 |
12.1- 12.3 |
11.8- 12.0 |
11.5- 11.7 |
11.2- 11.4 |
10.9- 11.1 |
10.6 10.8 |
10.3- 10.5 |
10.0- 10.2 |
9.99- |
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여 |
-14.5 |
14.2- 14.4 |
13.9- 14.1 |
13.6- 13.8 |
13.3- 13.5 |
13.0- 13.2 |
12.7- 12.9 |
12.4- 12.6 |
12.1- 12.3 |
12.01- | |
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육상 (멀리뛰기) |
남 |
-4.60 |
4.61- 4.70 |
4.71- 4.80 |
4.81- 4.90 |
4.91- 5.00 |
5.01- 5.10 |
5.11- 5.20 |
5.21- 5.30 |
5.31- 5.40 |
5.41- |
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여 |
-3.30 |
3.31- 3.40 |
3.41- 3.50 |
3.51- 3.60 |
3.61- 3.70 |
3.71- 3.80 |
3.81- 3.90 |
3.91- 4.00 |
4.01- 4.10 |
4.11- | |
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체조 (손짚고앞돌기) |
-3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 | |
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농구 |
-3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 | |
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축구․배구 |
택1 |
-3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
실기고사 채점 및 평가 기준
가. 실기고사의 만점은 300점으로 하고, 각 종목(5개)의 최고점을 60점으로 하여 각 종목별 점수를 합산한 점수를 취득점수로 한다.
나. 기록 계측 종목(60m허들, 멀리뛰기)은 종목별로 3명의 평가(계측)위원이 계측하고, 판정 위원은 그 평균기록을 수험생의 기록으로 확정한다. 단, 기록경기 종목의 점수는 소수점 둘째 자리에서 반올림한다.
다. 연기(演技)로 평가하는 종목(체조, 농구, 축구, 배구)은 5명이 평가하되 최상위 점수와 최하위 점수는 제외하고 나머지 3명의 채점 결과를 합산하여 그 평균 점수를 수험생의 득점으로 한다. (단, 소수점은 첫째자리에서 반올림한다)
라. 수험생 선택 종목 중 남자는 축구, 여자는 배구를 선택 종목으로 채택하여 실시한다.
마. 각 종목별 구체적인 평가 방법과 기준, 유의 사항은 다음과 같다.
1) 육상(60m허들)
가) 1회 주파를 원칙으로 하되, 불가피한 실패로 판정된 경우 평가 위원의 합의에 의해 1회 더 실시할 수 있다.
나) 스파이크의 착용은 금한다.
다) 2회 파울을 할 경우 실격되며, 기본점수로 채점된다.
라) 허들의 높이는 남자 91.4m, 여자 76.2m로 한다.
2) 육상(멀리뛰기)
가) 시기 수는 2회로 하여 좋은 기록을 부여한다.
나) 파울은 1회 시행으로 간주한다.
다) 스파이크 착용은 금지한다.
3) 체조(손 짚고 앞돌기 2회 연속)
가) 2회 실시하여 종합적으로 평가한다.
나) 평가 요소를 세가지 관점으로 분류하여 평가한다.
다) 평가 요소, 관점, 기준은 다음과 같다.
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평가 요소 |
평 가 관 점 |
평 가 기 준 | ||
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상(3점) |
중(2점) |
하(1점) | ||
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도움닫기 |
① 매트를 향해 서서 경쾌하게 도움닫기를 하는가? ② 양팔을 비껴 머리 위로 흔들어 올리는가? ③ 부드럽게 홉 스텝을 하는가? |
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손짚기와 다리 차기 |
① 두 팔을 어깨너비로 벌려 손가락과 팔꿈치를 펼쳤는가? ② 상체를 빠르게 숙여 매트를 짚고 다리를 빠르게 뒤로 차올리는가? ③ 순간적인 물구나무 자세가 바르게 되는가? |
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공중자세 |
① 팔과 무릎이 펴어졌는가? ② 머리가 뒤로 젖혀지고 가슴이 펴어졌는가? ③ 몸 전체가 활모양으로 되었는가? |
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착지 |
① 고개를 들고 물구나무 형태의 포물선으로 떨어지는가? ② 2회연속 동작으로 연결이 되었는가? ③ 무릎을 약간 구부려 충격을 완화시키는 동작으로 연결된 뒤 마지막 피니쉬 자세를 취했는가? |
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4) 농구(패스 및 드리블 레이-업 슛)
가) 보조자에게 패스 한 뒤 보조자의 패스를 되돌려 받아 드리블 한 후 레이업 슛을 실시한다.
나) 2회 실시하여 종합적으로 평가한다.
다) 평가 요소, 관점, 기준은 다음과 같다.
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평가 요소 |
평 가 관 점 |
평 가 기 준 | ||
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상(3점) |
중(2점) |
하(1점) | ||
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준비 및 패스 동작 |
① 얼굴을 들고 무릎을 굽혀 몸의 무게 중심을 낮추었는가? ② 보조자에게 정확한 패스가 되는가? ③ 속도감이 있으면서 몸의 균형이 잘 유지하는가? |
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발의 스텝과 몸 동작 |
① 스텝을 정확히 하는가? ② 최후의 스텝에서 보폭을 넓히는가? ③ 최후에 신체가 위로 높게 솟구 치는가? |
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드리블과 볼의 움직임 |
① 드리블이 정확하고 부드러운가? ② 상대로부터 공을 지킬 수 있는 드리블 동작인가? ③ 백 보드나 링 위로 공을 부드럽게 보내는가? |
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연결 동작 |
① 보조자로부터 받는 볼의 캐치가 정확한가? ② 볼을 캐치한 후 빠른 동작으로 스텝을 밟는가? ③ 슛한 볼이 고울 인 되었는가? |
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5) 축구(리프팅 및 드리블 슛)
가) 지름 2.5m의 원 안에서 리프팅 20개를 실시한다. (리프팅 기회는 2회)
나) 리프팅은 발등과 머리를 이용한 것만 횟수로 인정한다
다) 보조자의 패스를 받아 설치물(4개) 사이를 드리블하여 나간다.
라) 슛 지점은 표시선(페널티에어리어 바깥지점) 근처에서 슛팅을 실시한다.
(실시 횟수 2회)
마) 평가 요소, 관점, 기준은 다음과 같다.
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평가 요소 |
평 가 관 점 |
평 가 |
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리프팅 자세 (3점) |
① 양발을 모두 사용하는가? (1점) ② 안정된 상태에서 자연스런 동작이 이루어지는가? (1점) ③ 양발․머리․가슴 등 몸 전체를 이용하는가? (1점) |
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리프팅 숫자 (5점) |
① 20개 이상 수행하는가? (5점) ② 16개 이상 수행하는가? (4점) ③ 12개 이상 수행하는가? (3점) ④ 8개 이상 수행하는가? (2점) ⑤ 4개 이상 수행하는가? (1점) |
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드리블 (2점) |
① 발의 인사이드 아웃사이드를 모두 이용하는가? (1점) ② 신속하고 자연스런 드리블이 이루어지는가? (1점) |
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슛 팅 (2점) |
① 신속하고 정확한 킥이 이루어지는가?(1점) ② 볼이 고울인 되었는가? (1점) |
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6) 배 구
가) 지름 5m의 원안에서 개인 토스
나) 언더핸드 토스와 오버핸드 토스를 교대 실시
다) 20회까지 볼을 떨어뜨리지 않고 연속 실시
라) 공이 3m 이상 높이를 일정하게 토스
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평가 요소 |
평 가 관 점 |
평 가 |
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토스 자세 (7점) |
① 안정된 자세로 토스하는가? (1점) ② 토스하는 손의 위치가 정확한가? (1점) ③ 볼이 항상 일정한 높이를 유지하는가? (1점) ④ 5m의 원안을 벗어나지 않는가? (1점) ⑤ 무릎을 정확히 굽히는가?(1점) ⑥ 시선이 항상 볼을 주시하는가?(1점) ⑦ 공이 정확한 위치에서 토스되는가?(1점) |
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토스 숫자 (5점) |
① 20개 이상 수행하는가? (5점) ② 16개 이상 수행하는가? (4점) ③ 12개 이상 수행하는가? (3점) ④ 8개 이상 수행하는가? (2점) ⑤ 4개 이상 수행하는가? (1점) |
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