댓글 리스트
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작성자 --피망-- 작성시간06.07.24 ^^;; 목,어깨,허리,이제는 허벅지까지 아픔이 옵니다... 워터라도 가벼이 보지마시고 스트레칭 충분히 하고 뛰시길~~~ 일주일 동안 심심하지 않겠네요...제가 과연 동영상을 몇번이나 볼까요?? 아마 수백번을 볼꺼같네요^^
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작성자 나 서명주니 작성시간06.07.24 아! 그리고 재민이형 있자나요.. 이케다한테 보여줬는데요.. 도는거하고 take off하는 건 아주 좋은데 문제점이 있다면.. 1.팔을 좀더모으고 2.배에힘을 더주고 3.오른쪽 팔을 좀더 밀고 왼쪽팔을 좀더 당기고 이 3가지만 고치시면 아주좋을것 같다고 하네요..하지만 다른건 다좋데요..도움이 되셨으면 좋겠네요..^^