모글 스킹에서 충격 흡수(Absortion)에 대한 물리
모글 스킹은 범프와의 충돌을 피할 수 없는 스킹으로 범프와의 충돌을 어떻게 안전하게 처리하면서 턴을 구사하느냐 하는 것이 관건인 운동입니다. 모글 스킹에서 범프에 충돌할 때 생기는 물리 원리를 살펴 봄으로써 원리적으로 어떻게 해야 모글에서 안전하고 균형있게 턴할 수 있는지 잘 알 수 있을 것입니다.
물리에서 충돌량이란 충돌 전후의 운동량(Momentum)의 변화를 말합니다. 운동량 P는 질량 곱하기 속도로 다음과 같이 주어집니다.
P=MV
그러므로 충돌량 C= P(범프 충돌후의 운동량) - P(범프 충돌전 운동량)으로 이것은 범프가 인체에 미치 힘 곱하기 충돌 시간과 같습니다. 즉
충돌량 C= P(범프 충돌후의 운동량) - P(범프 충돌전 운동량)= 힘 X 충돌 시간
여기서 범프가 인체에 미치는 힘(충격)이 크면 부상의 위험을 증가시킬뿐만 아니라 균형을 깨트리기가 쉽기 때문에 안전하고 좋은 모글 턴을 구사하기 어렵습니다. 그러므로 범프가 인체 미치는 힘, 즉 충격을 최소화하는 것이 필요하게 됩니다.
물론 범프의 형태나 크기에 따라 운동량의 변화가 일정치 않으므로 충돌량이 일정하지는 않지만 모글 코스가 정해진 상황에서 사람과 스킹 속도가 정해지면 충돌량은 거의 일정한 걸로 근사할 수 있습니다.
범프가 사람에게 미치는 힘을 감소시키기 위하여서는 충돌 시간을 길게 가져가면 됩니다. 충돌 시간을 길게 가져가는 동작을 우리는 흡수 동작이라고합니다.
충돌 시간을 길게 가져가기 위하여서는 필수적으로 뻗기(Extension) 동작이 필요하게 됩니다. 다리를 뻗은 자세에서만이 무릅을 굽히면서 충돌 시간을 길게 가져갈 수 있기 때문입니다. 여기서 충돌 시간은 일반적으로 무릅을 굽히기 시작하여 굽힘이 끝날때 까지가 충돌 시간이 됩니다.
만약 범프에 도달하기 전에 다리가 충분히 뻗어지지 않은 자세에서는 굽혀줄 무릅이 없기 때문에 충돌 시간을 충분히 길게 가져갈 수 있는 방법이 없습니다.
범프에 부딪칠 때 흡수를 하지 않고 반대로 스키판에 압력을 가할 경우 충돌 전후 운동량의 변화가 짧은 시간안에 일어남에 따라 충돌량이 커지게 되어 매우 위험할뿐만 아니라 균형을 잃기 쉽게 됩니다.
그리고 발 아래로 전해져 오는 범프로부터의 충격을 몸 전체로 균형있게 받아 내기위한 이상적인 자세가 Stack Position으로 모글의 기본 자세가 됩니다. Stack Position은 아래로 부터 오는 충격에 대하여 몸 전체가 스프링 역할을 하도록 하는 이상적인 자세이기 때문이라 생각됩니다.
예를 들어 충돌 시간을 2배 길게 가져가면 범프가 인체에 미치는 힘을 반으로 감소 시킬 수 있습니다. 역으로 충돌 시간을 반으로 줄이면 인체 미치는 힘이 2배 작용하게 됨으로 무릅에 무리를 주거나 부상을 유발하게 됩니다.
같은 모글 코스에 같은 속도라 할지라도 질량이 작은 어린이의 경우 충돌량 자체가 적기 때문에 질량이 큰 성인의 경우보다 상대적으로 안전합니다.
이것이 모글 스킹에서 기본 자세(Stack Position) 및 스킹 기술(Extension & Absortion)이 충돌을 흡수하는 동작에 촛점이 맞춰져 있는 이유이기도 합니다.
댓글
댓글 리스트-
작성자에어 작성시간 10.02.13 비만에서 빨리 탈출해야겠습니다. 물팍 아퍼서...ㅠ,ㅠ
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답댓글 작성자눈사랑 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 10.02.15 살 빼시면 모글을 더 빨리 탈 수 있겠지요.ㅎㅎㅎ
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작성자눈사랑 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 10.02.23 문장 중에 틀린 곳이 한곳 보이네요. ...운동량의 변화가 짧은 시간안에 일어남에 따라 "충돌량"이 커지게.. 에서 "충돌량"이 아니라 "충격"입니다. 즉 ... 운동량의 변화가 짧은 시간안에 일어남에 따라 충격이 커지게 되어...
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작성자서준호 작성시간 10.02.24 만약 범프에 도달하기 전에 다리가 충분히 뻗어지지 않은 자세에서는 굽혀줄 무릅이 없기 때문에 충돌 시간을 충분히 길게 가져갈 수 있는 방법이 없습니다. <-- 정말 많은 스키어들이 '꼭' 명심해야할 부분이지요.
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작성자슈퍼맨(윤인수) 작성시간 12.05.23 안방에서 팬티노출 아줌마와 섯다의 짜릿함!
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