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[이미지] 시즌대비 마운틴 트레이닝을 시작하였습니다. 2014년 9월 14일.

작성자서준호| 작성시간14.09.15| 조회수430| 댓글 10

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  • 작성자 서준호 작성자 본인 여부 작성자 작성시간14.09.15
    오늘 참석하신 회원님들께 깊은 감사드립니다.
    저를 믿고 따라주신 회원님들의 소중한 마음을 닽아 프리스타일 마운팅이 성공할 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

    제가 주장하는 등산이 모글과 같은 점. 하나는!! 풀 체킹입니다.
    모글용 대퇴근 근력이 키워지고 민첩성과 심폐력, 지구력이 좋아지는 것은 보너스 일 뿐이죠.

    역시 메인은., 모글 폴체킹입니다.
    평소 모글 폴 체킹으로 고민하셨던 분들은 두 번만 동행 하세요.
    시즌에 놀라운 변화를 만나실 수 있습니다. 이 모든 것은 무료로 강습해 드립니다. (늘 그래 왔듯이.. ㅋㅋ)

    다음주말도 구기동 이복5도청에서 출발합니다. (시간미정, 야등장비필수지침)
    고맙습니다.^^
    댓글 첨부 이미지 이미지 확대
  • 작성자 서준호 작성자 본인 여부 작성자 작성시간14.09.15 이번에 북한산 홍보 모델 화보 촬영하고 온 황지현 선수입니다. 뭘해도 어울리네요. ㅎㅎ 댓글 첨부 이미지 이미지 확대
  • 작성자 파우더 작성시간14.09.15 와 시즌 준비 잘 하시고 계시네요. 아 나는 어쩌나..?
    시즌 준비 열심히 하시고 겨울에 봅시다.
    (나도 정말 운동해야겠다)
  • 작성자 신호간 작성시간14.09.15 아니 코치님 여기서 이러시면 안됩니다.
    이것이 배불뚝이 코치들이 많은 이유인가 봐요, ㅋ,,
    근데, 파우더님은 날씬하신데?

    저도 스키 시작 전까진, 산에서 살다시피 했었죠. 예전, 하이텔 산사랑 창립 멤버.
    북한산은 정말 셀 수 없이 다녔고. 여름이면 큰 산으로 종주 다니고. 겨울엔 얼어 죽으까바 당일 치기만.
    동대문 동진산악 단골이었슴다.

    그러다, 등산 친구가 스키를 시작하고 저도 친구따라 갔다가, 완전 꽂혀서, 그때부터 산은 거의 접고, 스키로.

    몇 해전 큰 아들이 보이스카웃에서 백패킹하느라 저도 장비 다시 장만해서 같이 다니는데, 얼마전 잃어버리고, 접으려 했더만,
    이 놈이 감투를 쓰는 바람에 다시 장만해야 할 듯.
  • 답댓글 작성자 파우더 작성시간14.09.15 그럼 우리 주말에 등산 같이 할랍니까..?
  • 작성자 준아빠 작성시간14.09.15 조만간에 함 조인해야겠네요...
  • 작성자 산스(김원명) 작성시간14.09.15 산적이 해적이 되었네요 ㅎㅎ
    모글스키어가 클라이머가 되다......
    한가지만 하란 법이 없죠. 운동도 돌고돌다 보면 "공통점"발견 ="득도" ㅎㅎ
  • 작성자 나무 작성시간14.09.15 폴체킹 비법이 이곳에 있네요...........
  • 작성자 참,, 이슬로 작성시간14.09.15 잘 보았읍니다
    저도 등산을 자주 가는데 반드시 따라 해야겠어요
  • 작성자 donky최희돈 작성시간14.09.17 대장님 SMX 나이스입니다. 진짜 등산과 백컨추리 스키는 많이 닮았습니다. 그래거 제가 백컨추리를 즐기는지도... ^0^
    저도 요즘 훈련 시작... 복근 키우기, 오르막길 뛰어 오르기, 인공암벽등반과 자연암벽등반 훈련 중입니다. ^0^
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