[이미지] 북한산 최고 경치를 자랑하는 숨은벽 트레킹.. 2014년 9월 28일

[서준호]

안녕하세요.

프리스타일 모글 트레킹 3주차입니다.

우리가 산에 가는 이유는 시즌대비 체중조절과 근력 운동, 그리고 폴체킹 훈련입니다.

모글스킹에 이보다 더 좋은 시즌대비 훈련은 없는 듯합니다.

모글제국에서는 매주말 일요일을 이용하여 총 10회 프리스타일 산행을 계획하고 있습니다.

훈련내용이 궁금하신 분들은 동행하셔도 좋습니다.

필수 준비물

-. 등산화

-. 스틱 (2개1조)

-. 헤드랜턴

등산시에 하체근력 강화를 위하여 타이거 스텝으로 계단을 주로 오릅니다.

하산시에 모글 폴체킹 훈련을 위하여 가급적 평지를 선택하여 하산합니다.

우리가 산에 가는 이유는 단하나!!

겨울시즌에 모글을 좀 더 잘타보려고 합니다.

한결같은 성원 고맙습니다.

인터넷 모글제국 - 모글스키팀

www.mogulski.net

-. 오늘은 북한산 최고의 경치를 자랑하는 숨은벽 능선에 오르기로 합니다. 이번주는 5명이 함께합니다. 황지현 선수 혼자 신남. ㅋㅋ

-. 산을 너무 잘타서 북한산 날다람쥐로 불리는 '표박사님'입니다. 산 타시는 것 보면 정말 날렵합니다.

-. 초입부터 등산로가 매우 험합니다. 훈련용 폴은 이미 접은 상태고 줄잡고 난리도 아니더군요. 우린 산에 대해 완전 초짜인데.. ㅠㅠ

-. 오늘 우리가 지나 가야할 길인데.. 좌우로 천길 낭떨어지 입니다.. 정말 짜릿한 공포감에 모두 덜덜덜..

-. 몇주간 바위좀 타더니 이젠 어지간한 산객 폼이 납니다. SMX 황지현 선수는 모글만 잘 타는게 아니더군요. ㅋ

-. 사진 찍는 장소 선정도 매우 힘듭니다. 사실 저도 극심한 고소공포증이 있거든요. 바위틈 나무 가지 잡고 촬영한 사진.

-. 숨은벽 능선이 왜 험한지 알겠더군요. 다시는 오지말자고 약속했습니다. 훈련이고 뭐고 너무 무서워서.. ㅠㅠ

-. 우리의 호프 북한산 날다람쥐 만쉐~!! 역시 날렵합니다. 높은 경사 바위를 가볍게 오르는 표박사님.

-. 중간 정상에서 사진 찍는 순간에도 나무를 잡고 있네요. 너무 무서웠습니다. ㅠㅠ

-. 주저앉아서 떨고 있는 사람이 바로 접니다. ㅠㅠ

-. 남들은 이렇게 태연한데.. 표박사님. 마린님.<-- 이분은 전문 산악인!!

-. 오늘의 목적지 북한산 숨은벽 능선입니다. 왜 숨은벽인가 궁금했습니다.

-. 숨은벽을 향해서 고고씽~!! 반대편 (우이동)에서 보면 이 능선이 보이지 않는 다고 해서 숨은 벽이라고 하더군요.

-. 황지현 선수가 마운틴 잡지 광고 모델처럼 포즈를 취하고 있습니다. 산에 오니 여자들이 귀하더군요. ㅋ

-. 조금전 모델같은 포즈는 어디가고 바위잡고 덜덜덜.. 여기 지나는데 30분 걸렸습니다. ㅠㅠ

-. 김도엽선수의 극심한 공포 체험.. 올시즌 모글 잘 탈것 같습니다. 얼마나 무서우면 낭떨어지 쪽은 쳐다보지 않는 군요.

-. 마린 안용찬 선수는 대단한 산악인 입니다. 무서움이란게 전혀 없어요. 그래도 산에서는 안전이 제일입니다!!

-. 두사람의 걸음에서 느껴지는 것. 초보와 프로!!

-. 거의 80도가 넘는 벽을 맨손으로 기어 오르고 있습니다. 오늘은 폴체킹 훈련하기 틀린 것 같습니다.

-. 우리가 지나간 길. 돌아보니 아찔합니다.

-. 자일을 이용하는 등산객이 보이네요. 많이 부러웠습니다. ^^ 

-. 쉬는 장소도 매우 불안한 곳.

-. 산은 어느새 가을로 달려가고 있습니다. 이번주말에는 정상부터 단풍이 들 것 같아요.^^

-. 정상부근 '여우굴'을 한사람씩 지나고 있습니다. 나머지 사람들은 대기하며 구경하는 중.

-. 전문 산악인 마리님이 초보 산객 황선수를 구해주고 있습니다. 산에 오니 모두가 한마음이 되나 봅니다.^^

-. 김도엽 선수의 공포체험 2.

-. 뭐가 그리 좋은지. ㅋㅋ 좀전까지 무섭다고 징징 거리더니...

-. 암릉의 릿지구간을 지나 마지막 계단 앞에 섰습니다.

-. 가을이군요.

-. 마린님은 산에서는 '마크'로 불립니다. 일명 마운틴 스크래치 라고.. ㅋ

-. 무섭다더니.. 혼자 신이 났습니다.

-. 숨은벽은 북한산 최고의 단풍 조망지로 유명합니다. 다음 주말쯤 단풍 절정으로 예상합니다. 그래도 가급적 안오기로..

-. 저도 자일로 등산하고 싶습니다. ㅠㅠ

-. 그래도 이 모든게 훈련이라고 생각합니다. 같이 건고 같이 오르며 주말마다 모글에대해 연구하고 토론하고 있습니다.

-. 주말은 모글로 하나되는 날입니다. 곧 다가올 시즌을 대비하여 하체근력 강화에 전념하시기 바랍니다.

-. 북한산 '귀요미' 황지현 선수. 산에서는 일명 MP3로 불립니다.

-. 오늘은 MP3가 방전 되었군요. 노래가 나오질 않습니다. 어차피 알아듣지도 못하는 의미없는 가사이지만..

-. 모두 하산을 제일 좋아라 합니다. 모글 폴체킹 훈련을 할 수 있기 때문이지요. 우린 이순간을 위하여 산에 오릅니다.^^

-. 아찔한 수직경사의 짜릿함 느낌을 그대로.. 모글 폴체킹을 훈련합니다.

-. 오늘도 어김없이 야등이 걸렸군요. 어차피 시즌에도 주로 야간스킹일텐데.. 어둠의 생활화를 위하여.. ㅋㅋ

-. 이번주 베스트 삿입니다. 6주간 꾸준한 재활운동으로 8kg 감량에 성공한 SMX 김도엽 선수. 올시즌 기대 만빵!!

[산스(김원명)]

담주 토욜은 백두대간 종주하고 일요일 시간 내 보겠습니다.
미리 연락 주세요.
노적봉에서 연습하죠 ㅎㅎ

[지진아]

멋진 사진이네요...

[서준호]

고맙습니다.^^

[표박사]

모글선수반과의 트레킹은 행복하다.
아무리 힘들어도 산행을 마치고
손을 흔들며 헤어질땐
내 자신이 넘 대견스러워 진다.

행복?
내가 만들어 가는것.

일요일이 기다려 집니다.

[서준호]

헐.. 이번주말 점프삿!! 잊지 마세요^^