통밀 45g 박력분 40g 베이킹파우더 3g
소금 1g 오트밀 50g 호두 20g 아몬드 20g
해바라기씨 20g 현미유 35g 아가베시럽 45g 조청 25g (견과류는 입맛대로 다양하게 넣어도 좋아요)
가루류와 오트밀 다진 견과류를 섞어주어요
현미유도 넣고 쉐킷쉐킷~
아가베시럽과 조청도 넣고 잘 섞습니다
반죽을 한덩이로 만듭니다
숟가락으로 떠서 동글납작하게 빚어주어요
175도로 예열된 오븐에서 10~15분 구워주면 완성~😊 (오븐에 따라 오버쿡되어 탈 수도 있으므로 색깔이 나기 시작하면 하나 꺼내어 밑면의 색을 확인하는 것이 필요)
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