안녕하세요! 쥬비스부천점 윤cc입니다.
벚꽃이 만개한 지난 주말!! 꽃구경 많이 하셨어요!?
마음이 들뜨는 기분인데요, 가벼운 마음으로 다이어트 할 수있을 것 같아서
시작이 기쁜 월요일입니다~
다이어트 하실 때 이것저것비교 많이 하시잖아요!
어떤걸 가장 중요하게 생각하세요?
나에게 맞는 다이어트 방법도 중요하지만
내가 원하는 시간대에 관리 또는 운동을 할 수 있는지..
금액대는 적절한지..
잘 유지할 수 있는 다이어트 방법인지 까지도
꼼꼼히 비교해보실 필요가 있습니다!
그 중에 헬스나 스피닝 등 처럼 많은 체력을 요구하지도 않으면서
유연성과 근력을 동시에 기를 수 있어서
많은 여성 분들은 물론 남성분들의 체형교정의 목적으로 선택하시는
기구필라테스와 쥬비스를 비교해보려고해요.
필라테스의 경우 지점마다 혹은 인원수에 따라 가격 책정이 달라지는 점을
고려하여 봐주시면 좋을것 같아요!
쥬비스는 전지점 직영점으로 운영되고 있어
프로그램 비용, 이벤트 내용 등은 모두 동일합니다.
1. 필라테스 VS 쥬비스 가격(1:1 기준)
필라테스는 5~30만원 (등록 횟수, 학원마다 차이가 있음)으로
학원의 위치, 강사의 능력에 따라 가격 차이가 굉장히 큰 것 같아요!
좀더 신식 시설과 쾌적한 환경이라면 가격이 더 플러스 되는건 확실하겠죠?
반면 쥬비스는 22~29만원으로 프로그램과 등록 기간에 따라
1회 관리비용에 차이가 있습니다.
* BMI 프로그램
6주 (15회) 492만원
8주(20회) 656만원
* 갱년기 집중 프로그램
6주 (15회) 469만원
8주(20회) 626만원
* 라인관리 프로그램
6주 (15회) 472만원
8주(20회) 630만원
*복부 집중 프로그램
6주 (15회) 475만원
8주(20회) 634만원
2. 필라테스 VS 쥬비스 관리횟수 (운동 횟수)
필라테스에서 이용하는 기구들은 보통 무겁고 크기 때문에 집에서 구비해놓고 사용하기가 쉽지 않죠~
또 숙련된 분들이 아니면 혼자서 기구를 이용한 운동이 어렵더라구요,
호흡, 자세 등 전문가의 도움이 필수인것 같아요!
그래서 주 1~3회 강습을 받는게 운동 효과가 좋을 수 밖에 없습니다.
쥬비스는 주 2~3회 지점 방문관리를 했을때 감량에 가장 효과적이며,
특히 홈케어기기를 가지고 있으시다면 셀프로 매일 관리도 가능하다는 장점이 있어요~!
3. 필라테스 VS 쥬비스 감량
아무래도 운동을 하는 경우 식단관리가 매우 철저해야 해요.
필라테스는 특히 집중적인 감량 효과보다는 라인이나 근력, 유연성, 체형교정을 목적으로 하는 경우가
많기 때문에 감량을 원하신다면 더욱 식단관리가 타이트해야 결과를 낼 수 있어요.
쥬비스는 4주 프로그램 등록시 보통 4~6kg정도 감량이 이루어지고
1회 관리 전후를 비교했을 때 0.5~2kg의 체지방 감량 효과를 즉각 보실 수 있습니다.
4. 필라테스 VS 쥬비스 맞춤 관리
제가 다녔던 필라테스는 등록할때 체성분 분석 한 번, 중간에 제가 원할때 인바디 측정이 가능했어요.
그리고 운동 시간 외에 데이터, 식단 등에 관해 컨설팅은 물론 강사와의 소통이 없었답니다.ㅠㅠ
반면에 쥬비스는 맞춤 프로그램 선택부터 맞춤 컨설팅으로 진행되는데요
211가지 데이터 측정이 매회차 이루어지며
담당 컨설턴트가 배정되어 관리 일정부터 감량플랜 등을 관리해드리고 있습니다.
다이어트를 하면서 힘드셨던 외식, 회식, 여행 등도 함께 의논하여
감량이 가능하도록 환경을 만들어 드리게 됩니다.
5. 필라테스 VS 쥬비스 유지관리
필라테스는 여느 운동과 마찬가지로 체중유지, 운동효과유지를 위한 별다른 시스템이 대부분 없습니다.
그러다보니 운동을 멈췄을때 그만큼 에너지를 소비시키지 못해 요요가 쉽게 오거나 정체가 오기 쉽습니다.
쥬비스는 체중 유지와 추가 감량을 위한 애프터케어 라는 시스템이 마련되어있습니다!!
애프터케어는 각종 이벤트 쿠폰으로 받아보실 수 있는데요!
이번 4월에는 등록 기간에 따라 최대 36개월동안 월 1회 방문 관리하여 체중을 유지하는데 도움을
받으실 수 있습니다.
자, 오늘은 부평필라테스를 고민하시는 분들을 위해
필라테스와 쥬비스관리가 어떤 부분에서 차이가 있는지 구체적으로
포스팅을 남겨보았어요!
많은 도움 되셨으면 좋겠습니다!
쥬비스 부천점은
1. 고도비만 감량 전문 지점
(부천점 >> 최대 70kg 감량 고객 有)
2. 질병 고객 감량성공 사례 최다 보유지점
( 고혈압, 고지혈증, 고콜레스테롤, 허리디스크, 당뇨,
갑상선기능저하증, 다낭성난소증후군, 족저근막염, 관절통증등 )
3. 프라이빗한 룸 & 개별 샤워실 보유
<<쥬비스 부천점>>
▶전화문의
032-325-0441
▶영업시간
평일 : 9:00~21:00
주소 : 경기도 부천시 길주로 219 드림빌딩 5층