첫째, 뭐니뭐니해도 여성분들이 단호박을 사랑하는 이유!
단호박은 100g에 29kcal 밖에 안되는 완소 다이어트 식품입니다.
씹는 맛은 고구마와 비슷하면서도 고구마보다 더 달달한 그맛, 반할 수 밖에 없죠.
둘째, 단호박은 눈건강에 좋습니다.
호박에 풍부한 베타카로틴은 체내에서 비타민A로 전환되어 눈건강에 도움을 줍니다.
셋째, 단호박으로 감기예방까지!
왜냐하면 호박에는 비타민이 정말 많아요. 그래서 면역력을 길러준답니다.
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