스테비아란?
스테비아는 원산지가 중남미의 열대 산간지방으로
국내에선 재배가 어려운 식물로 잎과 줄기에서 단맛을 내는
스테비오사이드라는 성분을 추출해 한것으로 일반설탕보다 200~300배가량
더 달다고 합니다.
효능으로는
단맛은 설탕보다 월등히 뛰어남에도 불구하고 칼로리는 설탕의1% 정도 밖에 되지 않아 다이어트에 도움을 주며 이외 폴리페롤과 플라보노이드 등의 높은 함량으로
면역력 향상과 건강한 세포유지 도움을 준다고 합니다.
먹는법은
설탕대용으로 활용하시면 됩니다.
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