🌱잔대순효능 밎 부작용🌱
1. 가래에 좋다.🌱
잔대는 가래를 삭이는 효능이 있다.
또한 기침을 멎게 한다. 말린 잔대의 뿌리 열개 정도를 물 한되에 넣으신 후 두시간 정도 풀 끓여서, 달인 물을 마신다.
또한 천식에도 좋다.
2. 여성 질환에 좋다.🌱
잔대는 여성들의 질환인 자궁염, 생리불순, 자궁출혈 등 거의 모든 여성 질환에 효능이 있다. 우리나라에 약 40여가지의 잔대가 모두 효능이 있습니다. 뿐만아니라 여성의 산후풍에도 효능이 좋다.
3. 해독 효능이 탁월하다. 잔대는 독을 푸는 효능이 있다.
뱀 독, 농약 독, 화학 독, 중금속 독 등 다양한 종류의 독에 효능이 있다. 때문에 흡연에 의한 니코틴의 독을 푸는 것은 물론, 음주로 인한 간의 독을 푸는데에도 좋다. 또한 스트래스로 인한 장의 독을 푸는데에도 좋습니다. 뿐만 아니라 인스턴트식품에는 화학 조미료가 있는데 잔대는 화학 조미료에 함류된 독성을 해독하는데에도 좋다.
4. 피부미용에 좋다.
잔대는 피부를 깨끗하고 부드럽게 해주는 효능이 있다. 옛부터 잔대는 살결이 옥처럼 고와지고 살이 찌며 힘이 난다고 한다. 여기서 살이 찐다는 것은 비만에 의한것이 아니며 보기 좋은 살을 말하는 것이다. 잔대는 비만을 억제하는 효능이 있다.
5. 기혈을 보충해 주는 효능이 있다.
잔대는 예로 부터 기혈을 보충해 주는 약초로 알려져 있다. 잔대는 면역력을 증강시켜주는 효능이 있다.
때문에 각종 질병에는 물론, 몸이 야위는 것을 개선시켜주는 효능이 탁월하다.
🪰부작용
잔대의 부작용은 거의 없지만 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 평소 몸이 차다면 잔대순 나물의 과다 섭취는 피하는것이 좋습니다. 이런 경우 설사나 복통 등을 유발할 수 있습니다. 또한 몸이 찬 체질이라면 따뜻한 성질을 가진 음식을 잔대와 함께 섭취해주면 좋습니다.