ㅤㅤ안녕하세요.
에이원 피트니스 퍼스널 트레이닝 전문 팀 입니다.
아무한테나 배우면 손해에요.
수많은 결과를 만들어 온 팀입니다.
ㅤㅤ회원님이 운동에 쉽게 접근할수 있도록
ㅤㅤ수년간 400명 이상의 많은 회원분들을 오프라인&온라인 코칭했던 경험을
바탕으로 최선을 다해 지도해드립니다.
밴쿠버& 토론토 등 보디빌딩 대회에서 1위,2위를 10회이상
입상한 경험과 피트니스 자격증을 포함 10년간의 코칭했던
데이터를 바탕으로한
퍼스널 트레이닝을 제공 합니다.
저희와 함께 피트니스로 인생의 변화를 느끼고 계신분들 상당히 많이 계십니다. 재밌고, 새로운 라이프 루틴을 만들어보세요 ☺️
근력을 키움으로써 근본적으로 몸안에 근육이 성장하고 발달하여 자세교정및 관절, 허리 통증도 개선할수 있습니다.
여러 비전문 트레이너및 비정상적 피티장소 등 고생하시고 오신 회원님들이 저희와 함께 수년간 꾸준히 다니는 이유가 있다고 생각합니다 . 본인몸에 투자해 건강 및 자신감을 얻어 가세요
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운동을 안했을때 평균 매년 0.7%의 근육량감소, 30대 이후 더 자연스레 감소하는 근육은 웨이트 운동만이 유일한 방법!
* 피트니스 Trainer 분들은 모두
• Certified Trainer
• 8년이상 티칭 경력
• 최소 3개이상 대회 , 1위 2위 입상ㅤㅤ
<Vancouver Popeyes fall classic,IDFA Natural classic ,CPA LBMC Classic, Toronto Natural IFBB Qualifier show,Vancity Showdown classic, NPC Natural final Seoul 입상대회>
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•제공 드리는 프로그램
<1:1 Customized Fitness training>
<식단 및 영양 관련 정보 제공>
<피드백 체크>
📌 <레슨후 개인 유산소&운동가능>
📍“ 353 gilmore ave Burnaby”
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