헬스 한달 정도 쉬면 원상 복구 됨?? 1주 쉬면?? 작성자레미지오| 작성시간16.05.04| 조회수263| 댓글 6 본문 목록 댓글 리스트 삭제된 댓글입니다. 답댓글 작성자 Superfluous 작성시간16.05.06 그렇구만ㅎㅎ 신고 작성자 메퇘지저격수 작성시간16.05.05 운동의효과는 누적됨 ㅇㅇ 그리고 다이어트도 급격하게하면 요요오듯이 증량도 게이너질하고 ㅄ같이 찌우면 요요옴 글고 몸은 형상기억합금과 같음 몸 한번만들어놓으면 한동안 안하더라도 운동다시하면 운동 처음하는몸보다 훨씬 더 빨리 큼(돌아온다고 하는 표현이맞는듯) 신고 답댓글 작성자 Superfluous 작성시간16.05.06 그렇구만ㅎㅎ 신고 작성자 조상필. 작성시간16.05.05 한 달은 좀 빠짐. 1주일은 괜찮. 고강도 트레이닝을 몇개월 했으면 1주일 정도 푹 쉬는 것이 더 좋을 때도 있음. 신고 답댓글 작성자 Superfluous 작성시간16.05.06 그렇구만ㅎㅎ 신고 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.