[이런 것 어때요!]오늘의 아침식사(다이어트에 좋은 귀리뮤슬리)

[꼬알라]

본인의 의사와는 무관하게 차려지는 밥상

바나나 한개, 복숭아 반개, 귀리뮤슬리 세 큰술과 우유 한잔. 그리고 출근..ㅠ

귀리 뮤슬리

​뮤슬리 타입으로 가공한 귀리

견과류 4 종류: 호두, 캐슈넛트, 땅콩, 아몬드

크랜베리,열대과일, 건포도
코코넛, 사과칩, 바나나칩

잘게 다져서 보관.

** 뮤슬리(스위스 독일어: Muesli, 표준 독일어: Musli)는 오트밀 등의 요리하지 않은 곡물, 말린 과일, 견과류, 씨앗류 등을 혼합한 시리얼의 일종이다. 주로 우유나 요구르트 등을 걸쳐 먹는다.

[꼬알라]

저도 요레 먹기 시러요.

[크로버햇살]

꼬알라 ㅋ 싫은것도 해야 꼬알라님 처럼 날씬하겠죠 ^^

[꼬알라]

크로버햇살 배가 나오기 시작합니다...ㅠ

[세심洗心]

이렇게드셔서 꼬알라님 몸 가비얍으시군요? 똥배하나도
없으시공 맛집에서 보기드문
날쌘돌이~~~^

[꼬알라]

허우대는 멀쩡하나 속은 종합병원입니다... ㅠㅠ