중독을 이겨내는 방법
요즘 세상이 참 자극적이고 중독이 될수밖에 없게 만듭니다
특히 청소년들, 아이들에겐 치명적이죠
마약이나 향정신성 의약품은 물론 도박과 담배, 술, 게임, 핸드폰은 물론 유튜브나 틱톡같은 영상플랫폼도 중독성이 어마무시합니다
저도 유튜브 숏폼 잠시 보다보니 어느새 2시간이 훌쩍 지나가있어서 깜놀하고 더이상 키지 않아야겠다라고 다짐합니다 매일 ㅎ
중독을 피하는 방법은
엄청난 각오로 싸워이기는게 아니라죠
최선을 다해 피하거나 아예 생각하지 않는것이랍니다
생존도 마찬가지죠
위험상황, 재난상황을 내가 싸워 이기겠다. 극복하겟다라는것은 너무 위험하고 자만입니다
가지고 있는것으로 최대한 피하고 숨고 도망가야하는것이죠
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