암 이란!

[구성재 평창비트]

대부분  사람들은 암은 알고 있지만

정확히 생기는 원인은 잘 모르는것 같아요 

물론 유전적인 면도 있지만 ,

우리몸에는 매일 생성과 소멸을 반복하는 세포가 있는데 

예) 머리카락 ,손,발톱은 매일 자라고 있듯

한번 생기면 평생 유지되는 세포 (뇌속 신경세포)있고

몸속에 세포의 생성 주기가 6개월에서  하루로 바뀐다면 

과다 세포가 생기면서 다른 혈관의 기능을 마비 시키고

덩어리가 생기면서 고장난 세포가 커지면서 

정상 세포를  잡아 먹으면서 

우리몸을  말라가게 하는  현상을 암이라고 합니다 

백세 시대 맞아 건강한 생활을 위하여

너무 과다한 식생활 개선과 혈액순환과 혈관 관리에 좀더 신경써야 합니다. 

행복하고 건강한 하루 보내세요 

암 예방을 위하여 

1. 금연  2.채소와 과일 섭취  3. (짠,탄 ,매운,튀김류,)음식 피하기   4. 절주, 금주하기   5. 적당한 운동